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第二十二节慌乱的开启紧张的军旅生涯（第2页）

其他的事情都得往后排。

也没有什么事情比这个更有意义。

但是此刻的郑凯却可能会与之失之交臂。

写到这里的事情，确实感慨良多。

毕竟每个人都会遇到那么一个问题。

遇到一个自己想解决却又没有什么办法的问题。

郑凯此时可没有什么高深的导师。

血压高，明显是心理问题。

郑凯自己也知道。

但是没有什么克服这个问题的办法。

大家进入社会以后，一定要学会锻炼自己的心理承受能力。

这是很有必要的。

提升心理承受能力，有那么几个方法。

一提升适应力。

当事情发生的时候，我们都会本能的慌乱一下，这是正常的。

但是这种慌乱久久不散，就会影响接下来的行动，还会加重挫败感和无助感。

要克服这些，可以试试情绪放空法。

当然，要做到这些，也不是天生的，也是要经过多次适应的。

而刚刚接触这个社会的人，可没有多少次机会能从中学到什么。

有的人可能就会因为这点挫折而逃避了。

二提高容忍力。

所谓的容忍力，就是考验自己是否容许这种事情发生。

三提升耐力。

有些事情，不是一下就能处理好的。

四提高战胜力。

就是不断的强大自己，强大自己身边的人。

说这个有点因果颠倒了。

毕竟郑凯提升心理承受能力，是在当兵之后。

当兵之前的郑凯太学生了。

没什么能力。

适应力，容忍力，耐力，战胜力完全一般化。

我们一生中遇到的机会不多。

遇到机会时，能否准确的抓住，是否有能力抓住，这都是看自己成长到什么地步。

郑凯的心理承受能力不足。

血压这一个问题，就让郑凯情绪低落没了。

但是可不要以为现实已经到最坏的时候。

没有！

现实永远比想象中的残酷！