小周天,其实根本就不需要打通,有“气”,身体的任何地方都能过去!
打通任督二脉,只要能掌控气,谁都能做到。
唯一的问题是能不能掌控到身体内的气罢了,不能掌控,不听指挥,当然不会生效果。
可以掌控了,经过训练,就能提升了。
这个气,不是气体,而是生气、元气。
比如春天,万物朝气蓬勃,修炼的就是这个气。
练气士,练的不是空气,而是这种气。
那怎么掌控呢?
先,不能着急,心急就办不成事。
强身健体,身体好的时候,自然会感觉到气。
一些人其实也感觉到过气的存在,只是自己忽略了。
一个人生病的时候,感觉有气无力,其实就是气不足的结果,感觉很明显少了什么。
一个人身体好的时候,感觉精神气很好,这就是气雄壮的结果,握着拳头或者每年早上起来,想女人的时候,浑身散着血气,一分部是血,一部分就是气。
此外,一些人锻炼身体,睡一觉醒来,感觉彻底恢复了,这也是元气足的结果。
修炼养生的功法,在掌控之前,可以先用意念运转周天。
人的气,会受到意念的影响,慢慢的就会顺着的意念行走小周天了。
随着次数增多,最后人的气都会顺着小周天走,然后就能彻底掌控下来,进行更深入的学习。
练功主要讲究勤奋,不勤奋,三天打鱼两天晒网,那是不行的。
不勤奋,就别当练气士了,好好过平凡的日子吧。
一个小周天结束了,林子铧感觉很不容易。
第一次做这种事情,太耗费精神了。
微微休息了一下,耗费心神过多的不适应感觉消失了以后,林子铧继续调动气,开始第二个小周天。
普通人做一道复杂的算术题,那种耗费精神的感觉是怎么样的,林子铧这种运气,差不多是那种强度的是被。
做完题目以后,最直观的感觉是什么?心累,不想做题目,想休息。
控制体内的气就这样子,小心翼翼的前进着,很消耗耐心,那种心脏仿佛被抓着扯的感觉,太难受了。
表面上节省体力的事情,其实都很耗费精神。
林子铧坐着不动的修炼,现在最消耗的,就是这精神了!
呼……
一口气呼出来,林子铧练完第二周天了,也就是练了两次。
第三次……
不想练了,太耗费精神了。
林子铧感觉快吐了,脑袋都有些晕乎乎的,这就好似一些人晕车、晕船一样,心里特别的难受、压抑、不舒服。或者说第一次醉酒,难过得感觉快死了一样。
躺在地上,林子铧在喘气,放松心神。
万事开头难,挺过这段难熬的时期,习惯控制了,他肯定会好转的!
这时,林子铧的手机,忽然响了起来,他拿起手机一看,现是苏薇打来的,就接通了电话,微微一笑:“美丽苏,来了啊。”