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心理咨询技术之意象对话告一段落篇分享一（第2页）

特别是你，亲爱的宝贝（＾_＾）

每一个人，都是一份难能可贵的宝藏。挖掘得当，便能够让你于精神方面，拥有难以预计的价值。

这并非无用。你得明白一点。

身心一体！

啊，对了，差点忘了提及一件事情。

在我想起裂隙怪物三眼并再次找到它的时候，它已经处于濒死状态。然后，濒死状态的它，居然化成了一张卡片。上面，描绘着它的模样。

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我很不解，感知过后，才发现，【游戏王】技能有了变化。

【游戏王】击败怪物后，有较低的几率可以将对方以卡片的形式收服。要役使收服怪物的时候，激活卡片即可。

怪物可随着战斗成长。

当前效果：由于吸纳宝可梦量子信息而使得技能受到优化的缘由，所击败的怪物如果处于濒死状态，有较大几率将对方直接收服。

当前由于技能进阶，能够同时役使两张卡片。

当前所拥有的卡片。

钻石卡：激光眼。

暗灰卡：亡灵忍者，邪骨。

黑金卡：耿鬼

灰卡：三眼

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很好很好，收获很大~

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附录：简单意象对话游戏：望镜

首先，先喝一口热水。然后，找一个能够让你有安全感的地方以舒适的姿态坐下。

当然，最重要的是舒服，什么姿态其实都无关紧要，然后闭眼，卸去全身的力量，不要让自己有紧绷感。

接着，深深的吸一口气。吸气的的时候，要慢且悠长。要感受，肺部被新鲜空气充盈胀大的感觉。

然后，慢慢的吐气。过程同样要慢且悠长，同样要感知自己的肺部。

这种形式的深呼吸，要重复十下。

当做完深呼吸后，开始于脑海中复刻一个场景，最好是当前所在环境。当然，如果你自动浮现了一个陌生，或者似曾相识的场景，也是可以的。

不过，一定是能给予你良性感官的环境。如果是给予你负面感官的环境，请一定要及时中止。

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当场景想象完毕后，要观察确认你所想象出来的环境，然后，找一扇门。

如果没有门，你可以想象出一扇门。必须要强调的是，你一定要怀有这么一条信念。即，你是你意识空间的主宰！

切记！切记！切记！（重要的事情说三遍）

打开门之前，你要告诉自己，门外的情形，不一定是你的所熟悉的。一定，与平日里差别甚大。（不需要苛求）。

而且，走出门后，一定会在某处，看到一面镜子。

预设完毕后，你可以在脑海中打开这扇门，然后，走出去。

这时候，你会发现，门外的世界，非常可能是你所没有见过的场景。

可能，会非常荒谬，也可能，仅仅只是你所看过的小说，动漫，影视作品，游戏，或日常生活中当前或过往的场景。

当你走出门后，一切的一切，都开始有着非常重大的意义。

什么样的路？是台阶还是土路？是石头路还是水泥路？或者说是其他古怪材质的路。宽还是窄？路边有没有什么其他景色？