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第八章 反击（第2页）

“强加记忆？”

“不知道你对心理学中一些改变习惯的方式有没有做过了解，现在的人们开始经常被一些坏习惯所困扰，他们想要改变习惯，便催生出了很多基于心理学角度所创造出来的方法论，而时下有一种流行的方法，就是在习惯的行为中，施加一些额外刺激，它的原理也正是基于我们刚刚的讨论内容。这种方法的目的，是想刺激大脑，在习惯动作给大脑传递的信号中施加一些曾经没有的新信号，相当于一些断点，以此来打乱大脑在面对习惯时选用默认神经系统的这个固化流程，从而迫使大脑选择新的神经系统、或者新的记忆元素来处理习惯，从而来慢慢修正人的行为。你的这个噩梦，我们已经可以将它视为你的一种习惯了，所以，在无法确定噩梦在脑中原始素材的情况下，你可以尝试养成一种新的习惯，改变原有神经系统处理的惯性，去促使大脑对这个噩梦做出变更。”

“这个应该是类似于那种潜意识转移是吗？具体要怎么做？”陈睿已经有点坐不住了，差点从椅子上跳起来。

“这就要依靠你的想象力了！既然找不到和噩梦有关系的记忆，那我们索性可以人为的制造一些相关的记忆力出来，方法也不难：你需要通过你的想象力，不断地去复习记忆你梦境中的场景，并且，对噩梦中的场景进行改变，想象的内容也不要太过天马行空，越贴合现实情况越好，这样大脑就可以更好地进行接收处理。”

周祎从讲台上下来，来到陈睿身边，开始引导陈睿做初次的联系。

“现在，你闭上眼想象一下：你重新回到了那个街道，那里依旧空无一人，你仍旧像之前一样漫无目的地开始走动，在几分钟后，你突然感觉后背发凉，猛一回头，看见的却不是那个像丧失一样疯癫的家伙，而是一只摇着尾巴乞食的小狗，这多有趣！”

“哈哈！如果我的梦真的变成这样，多做几次倒也无妨了。”

“我们可以创造一些搞笑的结尾，把他作为记忆留存在大脑中，来给大脑制造一些和这个梦有关联的记忆元素，我想这样的话，你的梦境就会慢慢有所改变了。”

周祎补充说道。

“当然了，因为我们没有办法控制大脑处理的效果，所以，你的噩梦在调整之后会变成什么样子，我们就无法预计到了，包括会不会彻底消失，我在这里也没有办法给到你一个定论。我们这么做也只是为了施加新的刺激，强迫梦境进行改变，至于在新的刺激下梦如何调整，这个就说不准了，所以，你可以像我刚才提到的那样，将梦境的结局喜剧化，在这种喜剧化记忆的影响下，它也不至于继续是场噩梦。你要不断地进行这种想象力练习，并且把它保存为记忆，等到记忆的量累积到可以影响大脑对神经系统的判断的时候，你的问题应该就会改善很多了。”

多么神奇的事情啊！这趟旅程果然不负所望，陈睿的脸上的开心激动早已憋不住。

“你可真是个天才！”

“先别急着夸奖我，我还是习惯强调一下，养成新的习惯可不是一件容易的事情，你可能要为此花费不少的时间的，所以一定要坚持到看到成效的时候。这世上绝大多数人之所以没有办法做出改变，并不是他们不知道原理，而是他们无法坚持，这也是这世上大部分人碌碌无为的原因，因为他们已经被原有的习惯所奴隶了。”

“我明白的，这件事已经涉及我的健康安全了，那些小打小闹的习惯和这个是没法比的，我必须要改变它！”

“记忆可是一样很重要的东西啊，当记忆消失，大脑也就成了一件无用的东西了！我有时也会好奇，人在死亡之后，在脑部神经还没有完全停止的那段时间里，这个人的大脑里会是一幅怎样的场景呢！”难得遇上陈睿这样的听众，周祎也是不由地感慨道。

“会是一片空白吧！”

“这我就没有办法推论了，毕竟死亡这样的事情，是没有办法体验的，哈哈！”

陈睿继续做客半晌，与周祎又寒暄了一些生活琐碎，继而便告别老友连忙向家中返回。

得到指导的陈睿脸上始终难掩兴奋的神情，经过与老友的交谈，陈睿也更加坚信自己的理念，这个世界上所有看起来荒谬诡谲的事情，一定都有着科学的解释，陈睿噩梦的问题也自然如此，而且还有这样强大的科学逻辑支撑，陈睿对接下来即将恢复正常的生活充满期待。

回到家中，陈睿便迫不及待的和妻子分享自己的新发现，接着便将自己关进书房里，开始通过冥想创造记忆。

“调整记忆，听上去可真是一件新奇有趣的事情呢！”

“是啊！果然是个奇怪的家伙呢！先不多说了，我已经迫不及待想要尝试尝试了！”

陈睿回到自己的书房，关上门，音响里开始播放苏冉为他推荐的舒缓神经的瑜伽音乐。陈睿躺在沙发上，慢慢闭上眼睛，脑海里也开始重新组织起有关于这个噩梦的记忆。

陈睿通过想象，复现出了梦中的场景：他开始想象自己走在那条经常梦见的街道上，此时的他终于不用再像往日噩梦中的那个丧尸一样，情绪格外地兴奋，他开始边走边好奇地四下张望，街边的商铺，嚎叫的流浪猫，他通过想象将梦中这些场景一一补全，而因为有了改变梦境的信心，这些场景也顿时丧失了往日的恐惧感。接着，就到了最关键的环节，陈睿想象着那个家伙已经悄悄出现在了背后，陈睿这次可不想等他吓自己，他主动出击，猛然转身回头，一个小孩子被他吓得坐到地上喔喔大哭起来。

“哈哈哈！一个孩子也想吓我！”

疯子变成了一个被自己惊吓而坐在地上大哭的孩子，陈睿赢得了胜利，就像是已经击败了这个噩梦一样兴奋地喊出了声。

品尝到这种臆想带来的快感，想象记忆这件事就开始如同一日三餐一样，成为了陈睿每天都要进行的必要活动。陈睿甚至特意定下几个不同时段的闹钟，来提醒自己按时按点进行记忆训练。当然，这样的训练每天都是超量的，毕竟，他迫切想要结束这件乱七八糟的事情。

为了让一些变得更加有趣，陈睿也开始给这个噩梦的结尾想象出更多有趣的结局，在他回过头之后，或是看到的是一个在垃圾桶翻找食物时被一群野狗追赶的乞丐，或是看到一个小丑靠近自己时踩到鞋带把自己绊倒在路边，陈睿乐此不疲，反倒是从中获取了不少的乐趣。

记忆训练持续到第四天，方法终于初见成效。当晚，陈睿再次遇到噩梦，但是这次的噩梦有了明显的改变，陈睿依旧在街头漫无目的的游荡，只是，陈睿在梦里游荡了很久，那个疯子始终没有出现，一直到陈睿醒来，这次的噩梦也就这样结束了。

陈睿再往后的一周时间，梦境出现的频率开始显著减少，而且，梦境中的场景，也不时的如同自己想象的记忆那样开始变得搞笑起来，效果达到了。

陈睿不敢有丝毫懈怠。终于有办法治理噩梦了，陈睿可不想看到它有任何喘息的机会，他要一鼓作气，彻底解决它，陈睿仍旧保持着这样的习惯，又坚持了一周左右的时间，而这一周内，噩梦出现的频率也开始慢慢变弱。陈睿现在完全有方法处理噩梦了，他也准备振奋精神，重新回到生活和工作之中。

“一切可以这么顺利吗？”

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