经过最初的艰难的适应期,王语嫣现在已经不需要被大黑拖着跑了。
现在不用牵引绳,她可以维持的匀速,和大黑一起在外面跑一圈。
因为每天晚上睡觉前都有记录自己的体重,王语嫣清楚的知道,在短短的半个月时间里,自己发生了多么大的变化!
其实……不量体重,光看她瘦了一圈的大象腿,也是能感觉得到的吧?!
半个月的时间都过去了,苏夏帮助王语嫣减肥的第一阶段任务已经顺利的完成了。
第二阶段,要求她帮助王语嫣减重——五十斤!
苏夏现在采取的是比较佛系的态度,按部就班这样下去,王语嫣自己也足够自律,慢慢的总是能减下来的。
说实话,王大叔夫妻俩对王语嫣能减这么多已经是喜出望外了,压根不强求时间。
在完成第一阶段减肥任务之后,苏夏顺利的解锁了【名师教学】一栏。
苏夏打开系统的【名师教学】,看到的是按照年代划分的历代名医。
从最早的黄帝、神农氏,到现代的苏夏耳熟能详的国医大师,都榜上有名。
不过兑换这些名师教学,每个课时都需要花费一定的经验值,基本都是价值不菲的。
苏夏最近正在看明代着名针灸学家杨继洲的《针灸大成》,对里面的内容还有些一知半解——主要是在学校只经过了粗浅的针灸教学,实习期又压根还没学到。
如果能够有名师教学,特别是杨继洲的教导,那就真的是事半功倍了!
苏夏准备自己先把书看一遍,理解其中的一部分之后,再考虑名师教学的事儿。
为了方便之后的练习,苏夏还特意网购了两个针灸铜人,一男一女,一比一等人身高,针扎进去扎对了可以冒出水来的那种。
不过现在还没有送过来。
半个月过去了,就代表王语嫣的第二个休息日到了。
例行的早晨跑步之后,苏夏就让她自由活动了。
其实现在让王语嫣回自家家住也没有什么大问题。
经过半个月的按摩还有药浴,王语嫣身体里的残存的激素应该已经排的差不多了。
接下来就要靠减肥茶、药膳的调养,以及王语嫣自己努力运动减肥了——本来该加上针灸的,但苏夏的针灸水平还不过关,还需要练一练。
王语嫣怕自己没人监督之后懈怠,并且她对苏夏有一种异常的信任。表示愿意住在苏夏这里直到减肥完全成功为止。
当然了。
在今天就让她把减肥的事情暂时放到一边吧!
早上跟着大黑跑步的时候,她路过家门口,她爸还特意说了今天吃红烧肉呢!
红烧肉啊!她都多久没有吃了?
想到这里,王语嫣就口水分泌了。
虽说在苏夏姐这里吃的都是药膳,并且不限量的。但是每次都是苏夏姐口头指导自己操作,味道差不多能吃就行。
因此在听到自己最喜欢吃的红烧肉,王语嫣有些忍不住了。
“那苏夏姐,我就先回去了。我想念我爸爸做的红烧肉了!”王语嫣笑着往家里跑。
路上碰见正在教训小胖不能吃零食的胖婶,王语嫣还笑着还打了个招呼。