当天的训练进展不错,第二天早上,沈洋查看了训练效果,他发现‘中级运动心理调节’的作用不是固定的。
比如像是安迪-科尔。
昨天早上安迪-科尔的状态是70%,预计下一阶段的状态是80%,可现在的显示也只是74%,远远没有达到预计80%的效果。
“难道运动员的夜生活,也会影响到状态……”
沈洋琢磨着,决定去做一个调查。
早上去了富勒姆俱乐部后,沈洋就去了的更衣室。
一些先来更衣室的球员,见到沈洋很奇怪,安迪-科尔就问道,“沈?你怎么在这里?”
“我来找你。”
“找我?”
“对,等你换完衣服吧,我们边走边说。”
“好吧。”
安迪-科尔快速换好了训练服,就跟着沈洋出去了,两人走向了训练场,刚出门沈洋就说道,“我要和你谈一些私密的问题,希望你能如实回答,这对于我的训练会很有帮助。”
“好的,没问题。”
昨天在安迪-科尔训练的时候,沈洋和他聊了几句,相互之间不能说很熟悉,但也能像是朋友一样交流。
“你能说说昨天晚上训练结束以后,都干了些什么吗?”
“昨天晚上啊。”安迪-科尔想了想,“没做什么,我回家了,然后看电视、洗澡,睡觉。”
“没有别的了?”
“没有了。”
沈洋疑惑的思考着,他犹豫着还是开了口,“有没有xing-生活?”
“啊……”
安迪-科尔没想到会被问起这么私密的问题,看到沈洋一副认真的样子,他还是点点头,“有。”
“几次?”
“几次?”安迪-科尔的表情更有些怪异,他还是说了出来,一边说着还一边翘起嘴角,似乎自己很厉害的样子,“好像是三次,回到家一次,睡觉之前一次,早上的时候又有一次……”
“厉害!”
沈洋对着安迪-科尔竖起大拇指,安迪-科尔的表情更加狂拽酷了。
沈洋大概知道了原因是什么。
但是,一件事情的调查,不可能只采集一个样本,沈洋接着道,“能帮个忙吗?”
“当然可以,如果我能做到。”
“我想调查一下所有球员,你帮我问问他们,每个人都问问,昨天晚上具体都干了什么,我和大部分人不熟悉,一些私密的问题不好开口。”
“……这个,要做记录吗?”安迪-科尔犹豫着问道。
“放心吧,我会让琼恩跟着你做记录工作。”
“好的。”安迪-科尔爽快的答应了,之后马上道,“我也想请你帮个忙。”
“你说。”
“今天我的训练,想在最后一组进行,还有……能不能让你们的按摩师,多帮我按一段时间,很舒服,按摩完我会感觉浑身都很放松。”
“这当然没问题。”沈洋爽快的答应了。
对二十几个球员一一做调查,还是一个不小的工作量,好在安迪-科尔信守承诺,一上午的时间和每个队友都聊了聊,琼恩忙着在旁边记录,在加上‘状态训练’时,沈洋对球员们的询问,到中午的时候,沈洋就拿到了所有资料。
看着这些资料,再对比每个球员状态上升幅度,沈洋差不多就知道了情况,可以肯定的是,球员的夜生活会影响到第二天的状态。
第一点就是xing-生活。
少量的xing-生活能够让球员保持良好的状态,可若是次数频繁就不同了,会很消耗球员的精力,让他们的状态受到影响,‘状态训练’的效果也会打个折扣。