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第11部分（第2页）

◆｜乳腺增生瘤

｜乳腺增生瘤，多发于30—45岁的妇女。肿块可见于一侧或双侧Ru房。它的发病有规律可循，一般在月经前一周感到Ru房胀满肿瘤、睡眠差，肿块外形不规则，大小不一，呈圆形或椭圆形，月经来潮后自会消失。增生瘤不会发生癌变，无须治疗，一般在女性绝经期后自愈，故无须担忧。

◆｜乳腺导管｜乳头瘤

多见于40—45岁妇女。肿瘤体小而质软，疼痛不明显，｜乳头有血性分泌物流出。这种病易恶变为｜乳头癌，一旦怀疑自己有｜乳腺导管内肿瘤时，可进行｜乳腺管X线造影，确诊后应及早施行手术。

◆｜乳腺囊肿

常见于50岁左右女性，多为Ru房受到暴力冲击后，Ru房小血管破裂出血形成血肿，血液被吸收和破坏掉后形成囊肿。患者感到Ru房钝痛和不适，肿块用手触及时与皮肤无粘连，质地较软，有活动感，患者应及时去医院检查治疗。

◆Ru房脂肪瘤

多发生于中年妇女，呈单边生长，生长较慢，肿块为圆形或不规则分叶状，边缘清楚柔软，治疗以手术摘除为主。

◆｜乳腺癌

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第65节：小心Ru房最易得的七种病（4）

这可是Ru房类疾病中的恐怖分子了，多见于中老年妇女。肿块生长较快，质地坚硬，边界清楚，表皮呈橘皮样改变，早期疼痛较轻，晚期加剧。癌肿块破溃后形成茶花样溃疡。所以在早期发现后，应及时去医院进行Ru房根治切除手术，配合化疗及放疗。因此，30岁以上的女性一定要每年检查一次Ru房，40岁以上的女性每半年检查一次Ru房，这样可以防患于未然，及早掌握病情，争取到治疗时间。

◆｜乳疼症

在月经前一周开始发生。表现为Ru房胀疼活动量加重，甚至｜乳头不敢触碰，而月经来潮后逐渐消失，下一月经周期重新出现，Ru房检查无明显肿块。可接经前期紧张症进行治疗。多数2—3年内也可自行消失。

◆Ru房纤维瘤

是一种良性肿瘤，又称为Ru房上的小地雷。年轻女性有时会发现自己Ru房上有樱桃大小、表面平滑、质坚、边界清楚、易推动而无痛的疙瘩，因此掉以轻心，以为是正常现象，这种想法是不科学的。20—30岁间Ru房内有小疙瘩，大多是｜乳腺纤维瘤，如果婚前没有引起足够重视，那么婚后由于妊娠、Ru房增大等因素，｜乳腺中的纤维瘤也迅速增大，再治疗就会比较麻烦。发病后一般无任何症状，月经过后也不消失。癌变机会较少。可在早期进行手术切除，愈后良好。

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第66节：可怕的不是｜乳头和｜乳晕发黑（1）

可怕的不是｜乳头和｜乳晕发黑

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现在，市面上一些所谓能让｜乳晕“粉嫩”的产品，成了走俏之物，很多女性纷纷前去购买。其实，这是一些商家在搞噱头。｜乳晕颜色与女性激素水平相关，外用美容品不仅不能制造出粉嫩感，反而会损害身体健康。

其实，｜乳头发黑，是一种再正常不过的现象。正常女性，只要到了性成熟期，有了性生活体验，｜乳头和｜乳晕都会发黑，而且，女性生殖器也会变成黑晕色。因为Ru房的营养全依靠性荷尔蒙，和谐的性生活，能加强脑下垂体的活动，然后再经由脑下垂体前叶和中叶，卵巢会分泌出许多性刺激荷尔蒙，导致Ru房丰满，圆润。因此，尽管女性直觉上认为｜乳头和｜乳晕呈粉红色比较美好，实际上，粉红色的｜乳头和｜乳晕表示你还不够成熟，颜色变成黑晕才是成熟女人的象征。

女性正常的｜乳晕直径约3—4厘米，色泽各异，青春期呈玫瑰红色，妊娠期、哺｜乳期色素沉着加深，呈深褐色；而对于不同的女性，｜乳晕的大小和色泽也都有较大差异，通常肤色白皙者趋于粉红色，而肤色较深者趋于棕色。当女性｜乳晕变黑，一般是因为细胞老化、雌性激素分泌，导致｜乳头表皮组织的黑色素沉淀，这是一种健康的女性性征。

在女性怀孕时，如果你仔细观察，会发现｜乳头周围深褐色的｜乳晕上，小颗粒显得特别突出，而颜色已经变黑的｜乳头，会更加散发出黑色的光泽。

而更年期后的妇女，因为雌性激素水平低下，｜乳头、｜乳晕及小荫唇便会出现粉红色。

此外，如果发现｜乳头、｜乳晕的颜色在某一段时间慢慢加深，作Ru房检查时没有发现任何病变，则提示该女性此时体内的雌激素水平显著增高，或许过一段时间，颜色就会恢复正常，这仍属正常的生理变化。

但假如｜乳头｜乳晕发黑的情况下，还伴有其他症状，那就要当心了，有可能是疾病发作的信号了。当｜乳头、｜乳晕颜色加深，双｜乳头和｜乳晕周围奇痒，Ru房体检时可发现双侧或单侧Ru房内有增生性病变或囊性增生病变。其次，｜乳头、｜乳晕单纯性颜色加深，成为深褐色或黑褐色，｜乳晕腺周围有小结节生成，形状突起，此时检查Ru房时，若无其他病变，应该考虑肝脏功能是否有异常。此外，女性卵巢由于患某种良性肿瘤，使卵巢分泌雌激素量增加，也会导致｜乳头｜乳晕颜色加深，同时周围也会出现小结节。

因此，女性应该多个心眼，经常查看Ru房的形态是否有变化。可以站在镜前，双手叉腰向右向左慢慢旋转身体，查看｜乳头及Ru房是否有凹陷、红肿或皮肤损害，再将双手掌撑在臀部并使劲向下压，同时转动身体，使Ru房的轮廓显得更清晰。一旦发现异常变化，需与另一侧进行比较，查看Ru房双侧是否对称，如有不对称，就要赶紧去医院问诊了。

从医学理论上讲，｜乳晕｜乳头颜色和血液循环有很大的关系，所以刺激血液循环是让｜乳头｜乳晕颜色变粉红的有效法则，下面介绍几种纯植物的美｜乳护理法。

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第67节：可怕的不是｜乳头和｜乳晕发黑（2）

蜂蜜面粉：把1份蜂蜜和3份面粉搅拌成面膜状涂在｜乳头和｜乳晕上，15分钟后洗掉，再用热毛巾敷在上面，毛巾变凉后，继续再敷几遍。敷完后用化妆棉醮碱性化妆水擦一下，一个星期最多做2次。五六次后，｜乳头｜乳晕会现出少女期的嫩红，如果是先天的｜乳头｜乳晕偏黑，就要做十来次左右。

玫瑰｜乳贴：先用柠檬汁擦拭一次，用平时做美白面膜剩下的柠檬汁就可以了，柠檬本身就具有消除黑色素的功效。然后，用牛奶泡过的红玫瑰花瓣敷在Ru房上。最好每晚临睡前做。

美白精华：这个方法最简单，就是把你平时用的美白精华，在沐浴之后涂一点点在｜乳晕上，美白精华对消除黑色素有极好的效果。不过千万要注意，不要涂到｜乳头上面，否则容易引起｜乳头发炎。涂在｜乳晕上之后，用一根手指轻轻转圈按摩3分钟就可以睡觉了。

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第68节：胸部自检七部曲