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第5部分（第2页）

3、办公室或者他人丢了东西，认为大家怀疑自己偷的吗？（是）（否）

4、领导讲问题时，认为就是在讲自己吗？（是）（否）

5、爱人不主动了，认为爱人变心了吗？（是）（否）

6、别人的眼神不对，认为对自己有看法吗？（是）

（否）

7、别人不主动打电话，认为有意疏远自己吗？

（是）（否）

8、身体偶然不适，认为很严重吗？（是）（否）

上述8个问题，建议你在自然的状态下，真实地填写出来。根据填写的结果，可以自测过于敏感心理指数。

上述问答，如果出现3个以上“是”的话，说明有了过于敏感心理，应该及时调节，逐步走出阴影。过于敏感心理的出现，与人成长经历有关系，应及时克服。

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下班不想进家门了

真心写照

26岁的蒋淑芬大学毕业后在一家事业单位的办公室工作，是公认的“恋家型”的女人，两点一线，下班就往家跑，卖菜、做饭可勤快了。人很孝顺，对公公、婆婆很好，家务活基本上都是她干，邻居们常夸赞她是好媳妇。可是不知道发生了什么事情，下班后在单位磨蹭，洗澡、看书、看报、打游戏，很晚才回家。丈夫来电话问她为什么不回家，她说单位有工作，需要加班。半个月过去，她仍然如此。回家以后，也不吃家里的饭，说在单位吃饭了，其实她就是吃了点方便面。与婆婆、公公的话也不多了，表情严肃，电视也不看了，进自己的卧室就睡觉了。还多次与丈夫说，要贷款买房子，搬出去住。

最近蒋淑芬更严重了，星期日也不爱起床了，在家一天话没有三句，说自己不舒服，菜也不去买了，饭也吃了几口，丈夫越来越感到不对劲，以为他病了，就劝说她去医院看看，可是蒋淑芬坚持说没有病，不去医院，过些日子会好的。

前天，丈夫下班回家，正好遇到蒋淑芬单位的同事，丈夫问为什么蒋淑芬总是加班。同事说没有加班任务，蒋淑芬应该下班回家呀。蒋淑芬丈夫害怕了，第2天，赶快把蒋淑芬拉进心理诊室。

旁白：

女人遇到不顺心的事，应该找信赖之人倾诉，不要闷在心里，更不要自己折磨自己，让自己在痛苦之中呻吟。学会发泄与疏导，控制自己的情形，始终保持良好的心情。

局外思考：

假如全家人遇到不顺心的事情，都不爱回家了，都不关心家了，家庭慢慢的就会解体，后果极其严重。

走出阴影

在心理医生面前，蒋淑芬痛苦地开了口。原来，蒋淑芬结婚后，自己没有房子，丈夫是独生子，在公公与婆婆的请求下，与老人同住一个三居室。蒋淑芬的家庭教养好，平时照顾公公与婆婆很周到，一家人生活的很幸福。

前不久，丈夫出差不在家，她晚饭后到公园散步，回家时隔着门听到公公与婆婆说话声音。隐隐约约地听婆婆说：“儿媳妇太不懂事了，没有家教，还是大学毕业生呢······”

蒋淑芬听着脑子嗡地一下，天旋地转，认为婆婆与公公在背后议论她。进了家门，一想起婆婆与公公的谈话，就感到脑子要爆炸一样，感到自己让婆婆与公公讨厌，平时自己做了很多的事情，得不到老人的认可，还有什么活头呀，觉的没有脸见人。

心理医生认为，蒋淑芬意外听到了婆婆与公公的谈话，认为婆婆在背后说她，受到了刺激，敏感心理加剧，扭曲了心灵，必须及时消除误会。

｛安慰与疏导｝

蒋淑芬：“婆婆背后议论人对不对啊？”

心理医生认真地说：“你对婆婆、公公好，平时孝顺他们，如果他们在背后议论你，就是他们的不对了。有意见可以提到桌面上来吗？如果是你平时没有做好，婆婆背地里说几句，发几句牢骚是可以理解的。”