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第120章 学鲨鱼提高自己（第1页）

（接上一章）

想当初向多本的名字有“笨”，当不了官被人笑话笨，但是他却发挥养生特长活了近120岁，让人羡慕。

现在吴教员的名字被笑话排斥，吴教员决定也发挥养生特长活过130岁，让人刮目相看。这需要严格按照自己的计划生活，保持心理平衡，合理膳食，有病了按照治病四部曲去做，通过正确治病提高健康程度和生活质量，相信这个目标一定能实现。

晚上睡到佩奇的小床上，睡着不舒服，背上热脸上凉，换上一个枕头，减掉睡衣就好多了。

在冷水浴纪念日，猪爸爸冲了冷水澡以示庆贺，虽然水很凉，猪爸爸把自己的身体当作沙袋和地球，与冷水抗争，战胜之，洗完舒服了，头不舒服就用电吹风吹吹就好。

这种纪念活动对身体好，没准自己也能活到180岁……哈哈哈。

小胖突然冒出来，如果能把听功练习到第四层，能听到万年前的真相，百年后的真相就也能听出来，是不是？这还的问问兔师傅。

问了兔师傅，答案是肯定的，只要努力，就能做到前知五百年，后知五百年。

对，听功练到第四层，就能听到万年前的真相，就能做到前知五百年，后知五百年。

现在你已经打死过万年级别的怪兽，拥有四颗以上的金丹。只差练好顺风耳，从细微处听出万年前的真相。

越是困难，越是要有勇气，有霸气，把困难踩在脚下的霸气，越是困难，题目越是难，越是要敢于挑战。

是呀，看小胖的行动能力吧！

新的一年第一天开始。猪爸爸撕下去年的目标规划贴纸，检查一下，猪爸爸去年的目标规划七条实现四条，佩奇四条实现两条，猪妈妈的三条实现一条。

猪爸爸接着写下了自己的新年梦想和目标，先把去年没有实现的写上，再加上今年需要做到的具体规划。

猪爸爸的目标规划是七条：一是凡事想的开，保持心情愉快、心理平衡；二是坚持每天靠墙或门站桩一次，等车、排队、站在公交车上必须半站桩；三是隔天一次4x60（60个蹲下起立、60个仰卧起坐、60个俯卧撑、60个肘臂弯举）；四是多看别人的优点，不骄傲；五是优于别人的东西不显摆、不炫耀。六是每天早晚各敲打足三里五分钟；七是找份合适的工作，赚取第二份收入，不脱离社会。

猪妈妈的目标规划四条：一是顺其自然怀一个小宝宝；二是顺利通过考试，成为注册税务师；三是写一本百万字的书；四是坚持每天打乒乓球。

小猪佩奇的目标规划五条：一是不乱喊乱叫：二是好好学唱歌，争取参加比赛拿全国金奖；三是不挑食，什么菜都吃。四是坚持隔天一次3x60（60个蹲下起立、60个仰卧起坐、60个俯卧撑），早晚让爸妈按摩揉提背部膀胱经；五是不贪食，晚餐要少吃，睡前不吃零食。

目标规划好后，下一步就是努力去实现了。

有了好的目标规划，猪妈妈昨天生猪爸爸的气消了一半。生气的原因是猪爸爸不陪着猪妈妈去看佩奇的年底文艺演出，当然老师没有安排佩奇独唱也是一个原因。所以昨晚猪妈妈不跟猪爸爸睡一头。今天新年第一天早上去猪婆婆家吃饭也不叫猪爸爸。

午饭后，猪爸爸打电话时，猪妈妈却愉快地接电话，两人见面相约上去看电影，先把佩奇安顿好，买了泡泡泥给她玩。猪妈妈挽着猪爸爸的手出去，看电影有点太晚，两人就到附近的超市去走走，在里面猪妈妈买了咖啡糖、小菌杆等零食，出来后边走边吃，味道挺美的，两人的心情都很好。猪妈妈的目标还需要再修改修改，有目标快乐地生活真好！

真经：人要有目标和梦想，就像大海航行要有坐标才不会迷失方向，这样才能生活得更快乐健康。

玩微博

猪爸爸发现微博和博客可以发一些自己喜欢写的作品，可以不引起别人的关注，自己坚持写点喜欢的东西，锻炼自己的思维和写作能力。于是猪爸爸开通了微博和博客，开始在上面发表一些自己的快乐事情。在微博上写的是七分快乐的事情，准备在博客上写的是三分苦涩的事情，如果真的是七分快乐和三分苦涩，这就是地球上很完美的生活，这是现实的，是可以追求到的。

但是博客发东西，用手机可慢，还要等着审核，搞的人难受不爽，干脆不搞博客了。

在微博上发七分快乐三分郁闷的事情，这也是完美，还可以启发人思考，平台限制在140字以内，可以配图片、表情等。

昨天看《美丽人生》这部电影时，猪爸爸就发现结局是不完美的，因为主人公爸爸被枪杀了，虽然妈妈和儿子都活下来了，只能说是三分遗憾，但是正因为这三分遗憾铸就成经典，诺贝尔文学奖往往就是这样的作品，反应的是真实的完美。

而且主人公爸爸能够在极端恐怖的现实中给自己的孩子蒙上游戏的面纱，保护孩子美好的心灵，这种把恐怖变为游戏的能力，的确是不简单。

世界上没有100%的东西，没有100%好的人，也没有100%坏的人。父母对儿女不可能100%，70%以上肯定有；儿女对父母有30%都不错了。

夫妻之间志同道合就有了70%，这个人有70%的优点就是完美的了，所以猪爸爸觉得自己的父母和妻子都是70%的完美人。

凡事过犹不及，什么事情过分了都是一种伤害，超过100%的事情就是灾难，如参加进食大赛，吃了超过自己的胃能承受的100%的食物，肚子爆炸死亡；当然太少也不行，如完全不吃饭只喝蔬菜水果汁的养生专家51岁就死了。

玩微博也是一样，注意分寸，可以与人分享快乐，但不能过；完全不分享，连自己第二次偷着乐的机会也没有，对心理平衡没好处吧。但是后来因为没有收益，半途而废了。

小胖欢欢对吴教员爸爸的做法便是可以理解，现在想的唯一事情就是，如何才能尽快提高听功的层次，为此，必须要加强练习，就如鲨鱼，没有鱼鳔，要想漂在水里面，只能不断地摆动身体，这样才能保证身体不下沉，由此练出来了无与伦比的力量，那么借鉴一下，在生活中，就要养成练习听功的习惯，最好把自己每时每刻，每一个动作都与听功合拍，那样的话，是不是就会进步更快？

（未完待续）