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“很好，我们再来一遍……”

在数十下吐息之后，凤嫣然便闭口不语。所有人都在平静祥和的气场中，或快或慢地进入了冥想的境界。

赵坤并被这些常人能比，他之前有了充足的炼气经验，在吐纳十下之后，便进入了恬瞻虚无的状态之中。这就是瑜伽中所说的深度冥想，也是道家中倡导的天人合一的境界。若是让凤嫣然得知此事，定会对成天嬉皮笑脸的黑炭头惊为天人。

所谓的深度冥想，便是与天地沟通的最终境界，此刻的人全身毛孔大开，灵台一尘不染，心无旁骛，身体内自成一个小天地。天长日久，持之以恒，随着功夫渐深，渐渐形成一个循环不息的小宇宙。

说穿了，瑜伽之术也是采天地灵气的一种炼气之法。古印度的瑜伽高手，水淹不溺，火烧不腐，辟谷不食月余精神奕奕，皆是因为常年炼气，已成半仙之体的缘故。

除了两次酒后，炼气行功从没有如此顺利过。赵坤不由得心中大喜，机缘巧合之下，竟是（e3）找到了快速入定的窍门。此刻体内真气循环罔替，生生不息，一些平时干涩难行的**道也是一蹴而就。当真是，凝神如渊渟岳峙，行气如玉珠走盘。

这一次炼气的经历，与之前还停留在筑基境界时截然相反。每一次循环归至气海，体内的真气不但没有增多，反而在逐步减少，丝丝驳杂真气被经脉所吸收，散于肌肉骨骼之中。余下来的真气愈发精纯，也越行越快，整个人像一根没有丝毫重量的羽毛般轻飘飘的，直欲腾空而起。

半个小时后，学员们逐渐从冥想中缓缓清醒了过来，双目炯炯，神采风扬，比睡了一个饱觉还舒坦。

紧接着，凤嫣然就开始带领大家做一些延展拉伸的基本动作热身。一**作下来，转眼却看见赵黑子依旧双目紧闭，盘腿正坐。心中暗笑，他不会是睡着了吧。

连唤了几声，却不见回应。凤嫣然不悦地走上前去，伸手就往他肩头拍下。只觉得入手之处火烫炽热，掌心一疼，似乎被钢针狠狠扎了一下似的。

“哎哟！”凤大明星痛呼一声，一股大力从他身上传来。推得自己倒退了几步，差点一个**蹲摔倒在地。

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第九十六章　香艳的双人瑜伽

【大言情　我的随身书包】

体内真气一散，顿时像捅了马蜂窝一般，在经脉中乱冲乱撞，气血翻涌，各处**道如被针扎，丝丝痛入骨髓。e3。赵坤吃疼，猛地从入定之中惊醒了过来，纯阳真气也渐渐平复，重新回归入气海之中。

“你刚才……”凤嫣然犹自不信地瞧了瞧右掌，却是白皙幼嫩如初。既不红肿，也没有伤口，仿佛刚才发生的变故只是一场梦。

赵坤坏笑着起身，趁着她神智恍惚，轻轻捉住小手，道：“听说过触电吗？那是一种兴奋、喜悦、激动并夹杂着某些复杂而微妙的心理波动。若是男女二人互有情意，便会像我们刚才一样，像你这样深陷情网的妙人儿，情绪激荡之下产生幻觉，也不是不可能的。”

口中编着瞎话，心中一动，却是通过手少阳三焦经，把纯阳真气暗暗向掌心渡去。凤嫣然只觉得两手交握之处温度越来越高，不断有暖流冲洗着自己的掌心，酥**麻的，好不舒坦。

难道真是触电？大明星惶急地瞄了他一眼，却从镜中觑见学员们都在低头偷笑，赶紧甩脱了那只让自己心存眷恋的大手，故作什么事都没有发生过一样，缓缓在学员们身边穿梭而过，不时指点一下他们姿势的谬误，以遮掩心中的惶恐和不安。

热身运动完毕之后，凤嫣然的心情也逐渐平静了下来，强迫着自己不要胡思乱想，重新恢复了专业的工作态度。

“今天要教大家的是双人瑜伽，相信大家以前都听说过。顾名思义是两人协力完成的，不是三人，也不是四人。”凤嫣然难得地开了一个玩笑，虽然很冷，不过学员们还是很捧场地假笑了几声。

“我这套双人瑜伽是自己摸索出来的，不单单是针对夫妻两人所设计的，也可以是姐妹兄弟，父子母女等亲属之间的互动。”满足了自己小小的虚荣心，大明星教起课来更加卖力了。

“双人瑜伽可以通过呼吸和动作的协调，互借对方的力量和重心，完成某些单人根本没有办法达成的动作，不但可以矫正站姿坐姿，也可籍以挑战自己的极限。”

凤嫣然一边介绍着，一边让学院员们各自找相熟的朋友，搭配成二人小组。这次来上课的有十四个女孩，刚刚好分成七个小组。

回头茫然地打量一下，本来想找小薰配合自己教学的。瞄了半天没看见人影，才忽地想起，之前帮赵坤取来练功服后，自己就叫她去订今天中午的便当了，料想是还没有回来。

“要不，你将就将就，咱俩配一对如何？”赵黑子长得五大三粗，肚子里却生就了一颗七窍玲珑心。在旁边观察了一下大明星的表情反应，便知道没有人配合，这堂课也就没办法进行下去了。

凤嫣然扭头打量了一下蹲在角落里玩虫虫的小石头，在心里叹了口气，看来是指望不上小妮子了。深深看了一眼那张貌似忠厚的黑脸，无奈道：“一会有几个动作要拉筋，你要是怕疼就算了。”

“你还不了解我，我从小就是筋开腰软会旋转，要不是个子太高，早就进国家体操队了！”赵坤立马把胸脯拍得砰砰作响。

这倒不是他在吹大气，前文已经介绍过了，纯阳之体的经络**道都比常人更为宽大坚韧。正因为如此，赵黑子从小就是体育尖子生，连劈三个竖叉，脸不红气不喘。当年，省体院来他们小学挑苗子，他可是炙手可热的抢手货。若不是立志长大要当警察，早就是职业运动员了。

见他信心勃勃，凤嫣然也不好多劝，只在心中暗道，待会手下留点情便是。吩咐学员们两两一组，把脚下毛毯合并成一张，便开始了教学。

“我们还是由简入难，第一个动作，我称为苏秦背剑。”凤嫣然一边讲解着，一边让赵坤配合自己的动作。

两人背贴背而立，双臂交缠勾住。一人弯腰提臀，向下俯身，头部慢慢向膝盖靠拢。另一人全身放松，把重心完全交出去，悬空横躺在对方的背上，重点要求头部、膝盖、脚尖呈一条直线。每一个动作要保持静止十秒，如此交替往返十个来回方止。

凤嫣然个头中等，身材虽然丰腴，却没有一丝的赘肉，对于如今的赵坤来说，简直是轻而易举。相对的，凤嫣然要想背起赵坤可有点吃力了，不过她甚是好强，不愿再学员们面前落了面子。虽然不算轻松，勉力之下，每一个动作都是没有丝毫的拖泥带水，完成得相当到位。

随着难度的进阶，学员们开始渐渐跟不上两人的步伐。凤嫣然很是耐心，看到任何一点错误就停下来，亲自上阵，纠正学员们的姿势和呼吸节奏，倒是经常留下赵坤“独守空闺”。

一套连贯动作已经接近了尾声，凤嫣然抹了抹额头上香汗，道：“最后一个动作分为两式，第一个叫隔山相望，第二个叫宁折不弯。这两式比较有难度，大家不要勉强，尽力就行，要是韧带受伤，那就违背我们的初衷了。”这句话既是说给女孩子们听的，也是在劝慰赵坤，实在不行就放弃。

赵黑子还给她一个心知肚明的微笑，道：“开始吧！”

说完，两人相对盘坐在地，伸出双手拉住。双脚并拢，脚心相对，缓缓向上延伸，在膝盖打直的过程中，脚背也渐渐绷直。从侧面看上去，两人的腿高高举起，在半空中贴靠在一起，形成一个山形，十指紧扣，四目相交，可不就是“隔山相望”吗！

两人只觉得呼吸和脉搏瞬间同步了，情感和思维也调整到了同一个频率。赵坤心中大奇，似乎只要对方一个眼神，就能读明白她心中所思所想。

凤嫣然冲他俏皮地眨了眨眼，赵坤收到的讯息是，你还行吗？要进行第二阶段了。