凌晨,04:30!
教练团队制定的【热身】运动,林耀东压点完成了。
此时的他,正躺在地板上气喘如牛,汗水亦如涓涓溪流,从减重衣的袖口裤脚中流出!
而陪着做瑜伽的杨女士,也好不了多少,身上的弹力瑜伽服,被汗水浸透,已然累惨。
这京城大妞,其实并不喜欢做瑜伽,此番纯粹是卖弄美色,想钓住林耀东这条大鱼。
但苦逼的是,林耀东当真了,拉着她当陪练!
“林先生,你不行了么……”
“杨女士,你都湿透了……”
两人都是死鸭子嘴硬的主儿,累成狗了还在疯狂互相飙车,好悬没把看热闹的水友们乐疯,直呼车轱辘碾脸上了。
“这是淡盐水,喝光它……”
朴昌德将带吸管的水杯,递到林耀东嘴边,不无赞叹道:“没想到,你真能在规定时间内,完成如此庞大的运动量,远远超出我和团队的预估!”
林耀东猛嘬吸管:“咕嘟~!”
妈了个八字,原来你们也知道,这热身训练量过于离谱,拿我当傻小子逗乐呢?
朴昌德不顾他的幽怨,继续道:“看来以后的热身训练,还能逐步增加砝码,激发你更多潜力。”
林耀东瞪眼:“咕嘟~!”
朴昌德笑了笑,指着训练馆门口,道:“喝完淡盐水,出去跑四英里,再步行一英里,总共五英里,只能多,不能少,a5:30之前完成。”
“咕嘟~!!!”
“杨女士似乎还有余力再战,你确定不行了吗?”
“……”
林耀东瞬间原地满血,奋起余勇跑出训练馆。
朴昌德和教练团队,则开上车子在旁护航,顺便为他直播,并用车灯为他照明前路。
因为此时的费城,还笼罩在凌晨夜色中!
直播间里看热闹的水友,被林耀东的恐怖训练量震惊,但朴昌德顺势而为的lsp训练法,也属实够逗比。
如今观看人数,已然突破30w+!
只有杨女士,简直快疯了,她有个屁的余力,全凭嘴硬而已。
那些展示军火的瑜伽姿势,虽然让她看起来勾人又好冲,但也是真折磨人,搞得她腰酸腿痛胳膊抽筋儿,浑身都在打颤。
噗通--
杨女士终于坚持不住,香汗淋漓的倒在瑜伽垫上,果断求饶认输道:“我真的不行了,要坏掉啦,你放过我吧~!”
林耀东顿时一本满足,一边按照教练团队的指点,调整跑步呼吸频率,一边道:“杨女士先休息吧,咱们回头聊。”
杨女士大急:“别呀,你肯定又想放我鸽子。”
林耀东莞尔不已:“没有的事儿,杨女士的诚意,我已经感受到了,但我现在需要备战,不能分心太多,回头会让泰勒的经纪人,去一趟国内跟你详谈。”
“一言为定,我先预祝咱们合作愉快,等你比赛时,我一定亲至现场,为朋友加油。”
“好,你这个炮友,我浇了~!”
嘟--
连线挂断。
林耀东立即吩咐人形支架道:“看看个人信箱,还有没有美丽的女士,想跟我谈合作。”
显然,他这是要货比三家。