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第十七章 东叔那双胞胎很正的(第1页)

凌晨,04:30!

教练团队制定的【热身】运动,林耀东压点完成了。

此时的他,正躺在地板上气喘如牛,汗水亦如涓涓溪流,从减重衣的袖口裤脚中流出!

而陪着做瑜伽的杨女士,也好不了多少,身上的弹力瑜伽服,被汗水浸透,已然累惨。

这京城大妞,其实并不喜欢做瑜伽,此番纯粹是卖弄美色,想钓住林耀东这条大鱼。

但苦逼的是,林耀东当真了,拉着她当陪练!

“林先生,你不行了么……”

“杨女士,你都湿透了……”

两人都是死鸭子嘴硬的主儿,累成狗了还在疯狂互相飙车,好悬没把看热闹的水友们乐疯,直呼车轱辘碾脸上了。

“这是淡盐水,喝光它……”

朴昌德将带吸管的水杯,递到林耀东嘴边,不无赞叹道:“没想到,你真能在规定时间内,完成如此庞大的运动量,远远超出我和团队的预估!”

林耀东猛嘬吸管:“咕嘟~!”

妈了个八字,原来你们也知道,这热身训练量过于离谱,拿我当傻小子逗乐呢?

朴昌德不顾他的幽怨,继续道:“看来以后的热身训练,还能逐步增加砝码,激发你更多潜力。”

林耀东瞪眼:“咕嘟~!”

朴昌德笑了笑,指着训练馆门口,道:“喝完淡盐水,出去跑四英里,再步行一英里,总共五英里,只能多,不能少,a5:30之前完成。”

“咕嘟~!!!”

“杨女士似乎还有余力再战,你确定不行了吗?”

“……”

林耀东瞬间原地满血,奋起余勇跑出训练馆。

朴昌德和教练团队,则开上车子在旁护航,顺便为他直播,并用车灯为他照明前路。

因为此时的费城,还笼罩在凌晨夜色中!

直播间里看热闹的水友,被林耀东的恐怖训练量震惊,但朴昌德顺势而为的lsp训练法,也属实够逗比。

如今观看人数,已然突破30w+!

只有杨女士,简直快疯了,她有个屁的余力,全凭嘴硬而已。

那些展示军火的瑜伽姿势,虽然让她看起来勾人又好冲,但也是真折磨人,搞得她腰酸腿痛胳膊抽筋儿,浑身都在打颤。

噗通--

杨女士终于坚持不住,香汗淋漓的倒在瑜伽垫上,果断求饶认输道:“我真的不行了,要坏掉啦,你放过我吧~!”

林耀东顿时一本满足,一边按照教练团队的指点,调整跑步呼吸频率,一边道:“杨女士先休息吧,咱们回头聊。”

杨女士大急:“别呀,你肯定又想放我鸽子。”

林耀东莞尔不已:“没有的事儿,杨女士的诚意,我已经感受到了,但我现在需要备战,不能分心太多,回头会让泰勒的经纪人,去一趟国内跟你详谈。”

“一言为定,我先预祝咱们合作愉快,等你比赛时,我一定亲至现场,为朋友加油。”

“好,你这个炮友,我浇了~!”

嘟--

连线挂断。

林耀东立即吩咐人形支架道:“看看个人信箱,还有没有美丽的女士,想跟我谈合作。”

显然,他这是要货比三家。

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