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第8章 修行入门法（第2页）

修仙之初，秘籍自然越多越好，来者不拒。

李长青回了个“ok”的表情，将小区地址和手机号发了过去。

随后又请教了一些关于天心宗的问题，林素素十分耐心，一一详尽解答。

比如宗门有多少弟子，宗主是谁，在国内有没有地盘等等。

据林素素说，天心宗创立至今五百多年，所收弟子足有上万，但大多数未能修炼成仙，入了轮回，与宗门再无缘分。真正修行有成的弟子，往往隐居于洞天福地，不问世事，成为宗门长老，有十余位。

其他活跃的正式弟子有百人左右，基本都来自华夏，至于记名弟子，便没法数了。

当今天心宗的宗主名叫“周念真”，据传有一百多岁的年纪，身份极其神秘，宗门内也没几人见过他的真面目。

至于地盘么，21世纪哪还有这些，除了道家佛家的一些传统门派，其他修仙宗门几乎都是秘密传承，在人间没有实质的地盘。

互联网时代，地盘并不重要。

闹不好搞得和非法聚集的传销组织一样，被警察叔叔一锅端就尴尬了。

……

十一点，李长青打开电脑，将文档传输过去。

“天心宗入门修行法”几个大字映入眼帘，下面是一些关于修行和天心法门的介绍。

“自然曰道，道名无相，一性而已，一元神而已。性命不可见，寄之天光，天光不可见，寄之二目。二目回光，全用逆注，注想天心，天心居日月中，如舍宅，光乃主人翁也，故一回光，周身之炁皆上朝，回之既久，此光凝结，即是自然法身……”

文档并不算长，读起来也不拗口，挺好理解的。

尤其了悟《道德经》后，再读这些入门法，轻轻松松，一通百通。

开篇是对天心法门的基础介绍，紧接着写到具体的修行法，这是重中之重。

李长青一边看一边记，丝毫不敢马虎。

修行要打坐，可什么是打坐？

并不是盘上腿就叫打坐，而是让心打坐，务必放下外缘杂事，一心清静，不可三心二意，胡思乱想。

按照法门，双腿自然盘坐，调呼吸至匀细，微微闭上双眼，同时双手掐诀，岿然不动。

文档给了一幅图，画的是修行的手诀，十分简易，适合入门。

接下来便是止念。

对初修者来说，要达到止念凝神的地步根本不可能，所以需要配合一些法门。

天心宗给的方式，是用观照法。

一种，是观照外物，特殊图案或者仙佛画像，比如文档上专门画了一幅“红日图”，是一轮刚刚升起的太阳，火红火红的，打坐之时，在意识里观想这轮太阳，不去分心想其他任何事，自然专注，这叫观日法。

另一种，则是观照自己的身体，也叫内观法门，待心平气和之后，浑身放松，轻轻感觉身体的存在，呼吸的进出，直至将身体观想成一个无形气团。

两种方法的原理一样，都是以一念代万念，达到凝神的效果。

李长青闲的没事，都尝试了一下。

用第一种方法最容易专心，也最耗神，像是一直在动脑子想事情，观着观着，甚至有点微微头疼。

第二种方法更舒适些，不必太用意，只是轻轻感受身体和呼吸的存在，久而久之，甚至会有一股暖意，舒舒服服。

李长青果断选择了内观法门进行专练。

同时，文档上还给了一个内观调息的方法。

下面画着一个人像，标注全身主要的经络，如手太阴肺经，足阳明胃经，任督二脉等等，此方法便是以意带气，顺着经脉轻轻感知，游走，像小溪一般流淌。

如此反复数次，浑身自然而然放松，感觉轻飘飘的，无比舒适。

其实无论武侠小说或是仙侠小说，经脉和气都是极重要的设定，说不清道不明，却真真切切存在。