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第30章海狗丸求订阅（第4页）

大家八卦、惋惜了一下下，也就各自散了。

第一个训练内容是20分钟的技战术指导。

队员们分成两组在赛道上彼此互相练习。

大壮嫌弃地看了眼分配的对手巴农，心想真没意思。

在他眼里，巴农的剑招乏善可陈。

唯有和崔有吉战斗，自己才能迅速进步。

对面。

巴农也很嫌弃大壮，心中开始怀念与崔有吉对练的那几场战斗。

虽然自己总是被秒杀，但是能体悟到很多！

没错！

崔有吉就是有这种带人起飞神奇的魔力。

与他对练过的队员，几乎都有这种感受。

只要靠近崔有吉，就能变强！

也因此，崔有吉现在变得非常受欢迎。

每个队员都巴不得和他对练，甚至一度引发了争抢。

当时要不是有教练员夏砀管着，场面可能会变得非常混乱。

男更衣室。

崔有吉换好衣服刚走出门口。

“你过来。”夏砀看着他喊道。

阮树不在后，队员们就成了单数。

崔有吉张望了一下，发现其他人都在一对一训练。

难道他又要和夏砀一起对练吗？

崔有吉边走边思考，如果是这样自己可能得放水。

“夏教练，我。。。。。。”他刚想开口。

夏砀拿出两个沙袋扔在地上，拍拍手说：“捆在脚上。”

崔有吉问：“我不和他们一起吗？”

“废话！”夏砀没好气道：“你现在是赛前特训，和那群小兔崽子能一样吗？”

崔有吉上前绑好沙袋，又想起了全锦赛前被夏砀支配的恐惧。

可能是因为最近总没吃饱，他感觉自己有点虚。

现在要是让他绑着沙袋跑二三十圈，真顶不住。

还好夏砀没那么狠，只是说来二十组来回蛙跳。

短距离的蛙跳可比一千米长跑轻松多了，崔有吉下意识松了口气。

然后下一刻，他就听见夏砀开口道：“这只是初步热身，先把你身体活性调动起来，提高代谢率。。。。。。”

崔有吉耷拉着脑袋。

魔鬼！

于是这一天他的训练表单如下：