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第47章 改变训练让莎莎好好调整(第1页)

杨教练拿着今天下午回来之后整理的复赛总结,从办公室出来的时候,也恰好看见了四朵省队小花,正在激烈地打着女双。“这四个,给休半天假都不休息的。”嘴里虽然是抱怨的语气,但是脸角还是忍不住上扬,感慨她们的努力。

杨教练转身才拿起自己放在办公室门口的包,往门口走去。

走路回到家的杨教练,刚刚进门就发现了一个下午准备的复赛总结里面的一个缺点,鞋子还没换,就朝客厅走去。

杨教练走到客厅里面,放下自己的包,就从茶几下面随便拿了一支笔,打开自己的复赛总结,在上面写着什么。

等杨教练写完这个之后,才去准备洗漱休息。

另一边,孙莹莎余宇涵和杨颖欣晏芯的女双也结束了,两方分别在场边进行这一次的训练总结,彼此之间相互进行指导总结。

这个时候刘云和顾清河过来,和孙莹莎她们四个打了招呼,就拿着拍子,提前和顾清河回宿舍了。

“行,那今天我们也差不多了,那我们也就撤了吧!明天还要早起嘞。”余宇涵朝旁边的杨颖欣和晏芯说道。

杨颖欣和晏芯转过身来,朝余宇涵点点头。“行,那我们就撤了。”杨颖欣将自己的球拍放进袋子里,晏芯跟孙莹莎摆了摆手,就和杨颖欣朝门口走去。

“oK,明天见!”孙莹莎朝杨颖欣和晏芯做了拜拜的手势,随后看向身后的余宇涵。

余宇涵还在蹲着不紧不慢的系着鞋带。

孙莹莎就这么站在余宇涵的面前,叉着腰,等着余宇涵弄她的鞋带。

“好了,走吧!”余宇涵一抬头就看见孙莹莎盯着自己,尴尬的笑了一下,“哎呀,我快点…嘿嘿嘿”,说完又低头转着自己的拍子,弄完才挽着孙莹莎的手,出了训练馆。

……

第二天早上八点,杨教练和罗教练把孙莹莎,余宇涵,顾清河叫到了会议室。

杨教练看人齐了,就打开自己前面的本子,上面写着密密麻麻的字,可见这一次的比赛有很多的问题。

“这一次的比赛,我相信大家通过自己的参与也看出来了一些问题。这一次我们的这个会议就是为了总结这一次的锦标赛而开的。虽然说顾清河和余宇涵拿到了不错的成绩,但是我对于孙莹莎的成绩还是不满意的。”杨教练低头念着本子上面的话,抬头就往孙莹莎的方向看去,面露严肃。

孙莹莎知道这是在说自己,也就把脑袋低的更低了。

“不过,这一次的比赛,我希望你们可以知道自己的缺点在哪儿?后面训练该怎么调整过来,尤其是在单打的时候,自己要怎么去调动。”杨教练又继续总结。

杨教练后面又说了比赛当中出现的问题,以及调整方案,和最后的结果反思。

“我在这一次比赛之后,和罗教练商量,也给大家制定了新的训练计划和体能计划。希望大家把握住机会,继续努力,朝着自己的梦想奋斗。”杨教练又把视线落在了孙莹莎身上。

孙莹莎也只敢点头,也不敢说什么。经过这一次的比赛,她也更加明确了自己的目标,也更加坚定了她要好好增强训练的心。

“好了,这一次的会议就到此结束了,你们回去准备训练吧!”杨教练合上本子,让她们队员出去准备训练。

孙莹莎三个人起身,把椅子推回去之后,才往门口走去。

孙莹莎走在最后,看着杨教练和罗教练没有动,就知道他们还要说事情,就悄悄地把门关上了。

罗教练看着孙莹莎把门带上之后,才把视线转回来,看着杨教练。

“莎莎这一次的比赛打得不好也有我的原因。”杨教练先开了口。

“哎呀,输赢乃是兵家常事,你也不要有太大的压力了。”罗教练拍了拍杨教练的肩膀。

“我主要没考虑到其他省队也在成长,我净考虑王蔓昱不会参赛了,就以为莎莎可以拿到这一次进国家队的机会。”杨教练有些愧疚。

“没事,以后还有机会的,这个也不能全怪你,毕竟这个也和莎莎当时的状态有关系。”罗教练用手转着笔,安慰着杨教练。

“她这一次主要身体也不舒服,加上可能她自己也没想到对手有这么强。她自己的心态也有一些问题,后面我觉得我们要给她调整一下。”杨教练在本子上找着昨天晚上补充进去的总结。

“我觉得可以啊!比如在省队里面的比赛,就可以让队员给她对手加油,不给她加油,让她感觉到压力,调整自己的心态。”罗教练想着主意,对杨教练说道。

“这个不错,我觉得这个方法可以,我后面给她调整一下训练计划,后面你安排比赛的时候,提前和其他队员打好招呼,我们看看她的状态。”杨教练朝罗教练点点头,肯定他的这个主意。

“还有就是,我感觉她这一次比赛输了,我不想她像上一次锦标赛一样,沮丧好几天,我就和莎莎她妈妈打过招呼了,让她回去待两三天,再回来。加上她生日,可以和家里人一起过。”杨教练跟罗教练说着自己的想法。

“行,那就这样办!让她调整一下自己的状态,顺便好好过一个十四岁的生日。”罗教练在训练计划上写着这个训练计划的调整。

“oK,那我们也就到这儿吧!我下午和孙莹莎打好招呼,让她回家休息两天,再回来。”杨教练笑着朝罗教练点点头。

杨教练收拾着自己的复赛总结,和罗教练一起出了会议室。

杨教练出来之后,就看见了孙莹莎已经在和杨颖欣开始训练了,点了点头,和罗教练一起回办公室把东西放好,出来看队里的训练情况,顺便有些时候纠正一下动作,看看队员的训练成果。

罗教练看见有些队员的练习已经足够了,就会给他们换别的训练动作,并进行指导。

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