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第99章 呼吸法（第2页）

“行了行了，别嚎了，耳朵都被你震聋了”

孙武实在是受不了了，让他安静下来

“那你得教我！不然我今天就不起来了”

钟跃民得寸进尺，还拉着孙武的腿不让他走

“起来吧，小伟那是他学的快，你们没他那种天赋，教你们的拳脚功夫都一样，唯一就有一点”

钟跃民总算是听到重点了，急忙问道

“哪一点？”

孙武说:“当年你拜师的时候因为已经学了些杂乱的拳法散打，所以我就只教了你们外功，配套的呼吸法门没有教”

孙武顿了顿继续说道:“不是我不愿意，主要是你们年龄大点，而且心不定，我怕练出毛病了”

孙武后面说的话钟跃民根本没听进去，满脑子都是内功，降龙十八掌什么的

“师父啊，你误我啊！我就知道你还有货没掏出来，快快快，咱们去室内，小心隔墙有耳”

钟跃民起身拉着孙武就走，可怜老头年纪大了，腿脚没那么快，差点摔了

“松开，成何体统”

钟跃民关上门说:“快，师父，我准备好了，是怎么传授给我？醍醐灌顶吗？”

“都什么玩意？你以为那是什么？”

孙武问道

“不是内功吗？飞檐走壁，劈山断海！”

“咳咳，没那么玄乎，就是一套呼吸的法门，每天多练练，也就强身健体，而且你现在练作用也不大”

钟跃民一脸期待的望着孙武，有用没用练了先，哪个男人不喜欢这个？

“垂帘观照心下肾上一寸三分之间，不既不离，勿忘勿助，万念俱泯，一灵独存，渭之正念。

斯时也，于此念中，活活泼泼；于彼气中，悠悠扬扬。呼之至上，上不冲心；吸之至下，下不冲肾。

一阖一辟，一来一往，行之一七、二七，自然渐渐两‘肾火蒸，丹田气暖，息不用调而自调，气不用炼而自炼。

气息既和，自然于上、中、下不出不入，兀来无去，是为胎息，是为神息”

孙武说完之后就指导钟跃民开始了第一次的尝试

钟跃民虽然听的不太懂，但是随着孙武的动作也慢慢开始领会，站立不动时已经可以呼吸自如

“练功的时候结合着呼吸来，练完之后一定要收功，不然伤身。每天早上紫气东来之时是最好的练功时候，吸天地之灵气，日月之精华”

钟跃民问道:“师父，那你现在练到什么境界了？”

孙武喝了口水说道:“我？我没能入门”

“啊？”