前期提升修为的方法,只有通过刻苦的锻炼身体,使自身达到一种非常疲惫的状态,再通过休息,借此来补充体力,久而久之自身能力就自动提升了。
片刻之久,随着两人之间的距离逐渐的扩大,边跑着边回头对着孙恒大声说道“嘿嘿,哥哥先去了啊,记住保持平均速度,坚持不住了就歇息会再跑,回头家门口见。”说完便回过头目视前方,继续前进。
说这话倒不是少宇想逞能,而是两人之间的实力本就不是一个档次,如果放慢速度等待孙恒的话,那少宇也就失去了锻炼自身的意义了。
因为长跑训练是根据自身的实力,找到一个适合自己的平均时速,从而以这个速度坚持下去,极限冲刺和过慢前进都不会有太多的提升。
“嗯,知道了!”看着渐渐远去的哥哥,孙恒大声回应道。
显然少年也是明白其中的缘由,为了不托哥哥的后腿,孙恒显得非常乖巧和懂事。
在模糊的听到弟弟的回答之后,少宇便放心的保持匀速,向前奔跑着…
“再有十几分钟,便能跑回起点了吧,加油!”已经完全放心弟弟的少宇,此时一时跑了一大圈,凭自身对小镇上熟悉的程度,大概的计算出了剩余的时间。
“呼呼!”
已经不停的跑出小半路程的孙恒,此时,两只柔嫩的小手按捺在弯曲的双膝之上,整个人也借此弯了下来,口中不停的喘着粗气。
“嗯,哥哥说过实在不行了,就停下休息片刻,我不能逞强让哥哥担心!”累到不行的孙恒停下自语道,不得不说,如此年幼的少年却比一般的大人还要懂事。
“吼吼!”
“可以了,再次出发!过了这么久了,恐怕哥哥已经快到家门口了,不能让哥哥等急了。”休息了片刻之余,稍微恢复下体力,坚强的小孙恒略微思考后为自己打了打气,便再次往前奔跑起来。
“呼!”
一边一路上丝毫没有停留的少宇,此刻终于是气喘吁吁的来到了起点,随处找来一块石头做下,一边休息一边耐心的等待着孙恒的到来。
“不得不说,这一圈路程还挺长的,一圈跑完下来,自己竟用了一个多小时,并且还累到快不行了。呵呵,可能是因为自己实力弱的缘故吧,如果换上四级或者五级战士来跑的话,估计半个小时就能跑完了,而且还不带喘气的,这就是实力的差距啊!”休息之余的少宇默默的感叹道。
“也不知那小子跑到哪了,看他的速度,再加上途中休息,估计至少也得两个多小时吧?”石块之上,少宇单手托着下巴,沉思道。
“嗯,趁着等弟弟时间,做下俯卧撑吧!”休息过后,有些不耐烦的少宇,随即单手撑地以非常标准的姿势,做了起来。
此时的少宇是只要一有时间,那便不会让自己的身体闲着。
以前学校时,在老师的监督看管之下,也没见得少宇这么勤奋做得这么认真,而此时没人在场的情况下,却刚好反之。这就是被动做事情和主动做事情的强烈对比。
许久之后,一阵阵沉重的脚步声,从远到近,由模糊不清到渐渐清晰可见。
“呼呼呼!”
不一会,满头大汗的孙恒带着沉重的呼吸声,托着疲惫不堪的身体来到了少宇面前。
“啊,哥哥还在做俯卧撑啊,难道不闲累吗?”喘着大气的孙恒,在看到还在做着锻炼的少宇,忍不住大声问道。
“嘿嘿,哥哥也是人,怎会不闲累呢,只是刚刚休息过了。”看向有些吃惊的孙恒,少宇忍不住打趣道。
“呃,休息过了,那哥哥什么时候到的呢?”自己才刚刚跑来,而哥哥却已经休息过了,难道一级战士就这么厉害了吗?不清楚实力差距的小孙恒,疑惑的追问道。
“呵呵,哥哥在这等你一个多小时了呢!”似乎早已料到弟弟会这么问,早已准备好的少宇,不紧不慢的解释道
听到这原本略微吃惊的孙恒,此刻便是张大了嘴巴,满脸的惊恐之色。
在经历了极度消耗体力的长跑项目中,少年早已是累的筋疲力尽,丝毫提不起精神来,然而在看到自己的哥哥,不仅这么快跑完了全程,而且还有精力在那做俯卧撑,没见过世面的孙恒,不由得向哥哥伸起大拇指,表示敬佩!
“哈哈!孙恒好样的!”望着弟弟那气喘吁吁的模样,少宇忍不住赞叹道。
“没有了,哥哥才是真的很厉害呢!”少年白皙的小手揉搓着小鼻子,底头喃喃道。
“嘿嘿,我说的是真的,毕竟你连一级战士都算不上,还是第一次进行这种锻炼。记得我刚开始长跑的时候,那都没有跑完全程过,都是跑到半路,就放弃了,这样看来你小子可比哥哥强多了!”瞧着弟弟似乎有点泄气的样子,少宇连忙鼓励道。
听了哥哥的这番话,也不管是真是假,此时的小孙恒跟打了鸡血一般,兴奋的不得了,脸上的疲惫之色也是一扫而光!
“呵呵,累坏了吧,先坐下来休息会吧,等会跟哥哥一起做俯卧撑吧!”看到再次振作起来的孙恒,少宇脸上也是堆满了笑容!