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第十章修炼不易（第1页）

一圈、两圈……姜玉的呼吸越来越急促，肺部像是燃起了一团火，双腿也像是灌了铅似的，越来越沉重。

每当他快坚持不下去的时候，就有一道热流流淌而过，消除少许疲惫和疼痛，给予他坚持下去的力量。

相比于身体上的折磨，其实意志方面遭受的挑战更大。

不过，姜玉有足够坚持下去的动力。

一颗气血丹五万，浪费一丝药力就相当于丢了几百块。

他一个月的生活费才一千！

不知道跑了多少圈，直到榨干最后一丝力气，腿再也抬不起来的时候，姜玉才停下脚步。

吨吨吨吨……

姜玉一口气把水喝了个干净，然后直挺挺地躺了下去。

天空繁星密布，鼻子间萦绕着绿草的清香，一股股热流流遍四肢胸膛，抚慰着超负荷训练对身体造成的损伤。

今天的训练量远远超过了他能承受的极限。

不过，这是他故意为之。

只有这样，才能最充分地利用气血丹的药力。

有气血丹，也不用担心超负荷运动后可能出现的后遗症。

呼吸逐渐变得平稳，姜玉看着璀璨的星河，默默想到：“吃完这十颗气血丹，不知道我的气血能不能达到准武者水平？”

成为武者，分为三步。

第一步，增强气血。

第二步，感知气血。

第三步，控制气血。

增强气血，就是锻炼体魄，直到接近人体极限，气血旺盛到了极点，就可以尝试着感知气血了。

这是一个先易后难的过程。

前期靠跑步、撸铁就能快速提升，后期只能通过修炼，一点一点地磨。

除此之外，还有一条捷径。

就是靠气血丹这样的丹药。

哪怕坐着不动，光吃药，也能把一个人的气血堆到极限。

当然，这样做的弊端，远远大于好处。

是药三分毒。

丹药吃的太多，会产生严重副作用。

最好的办法是修炼为主，丹药为辅。