特别需要谨记的是,练习此法的关键在于调和身心,顺其自然,困顿的时候便睡,精神抖擞时便醒,最忌讳急躁、刻意、执念,切不可有各种杂念、歪念,否则练就一身邪气可就不得了了。
总之,在二叔的指导下,这种修行的方式,我坚持到如今!
期间,我经历了从抗拒到慢慢适应,最后到习惯成自然。
但也不过是修行到了胎息境界的第四重——“收功”阶段。
勉强算是达到了口诀中的“玄关一窍,神定虚空”。
潘家改良的五禽戏中的吐纳之法,倒是有许许多多,都暗合胎息境界的修炼之法。
不但互不影响,互不耽误,反而相互成就,相互佐助!
就比如眼下,我修炼的明明是潘家改良过的,五禽戏中的呼吸吐纳之法——原是医脉中的本领,但是修炼着,修炼着,就和我本门相术的本领归于一途了!
这一发现,让我始料不及,更令我喜出望外。
可谓是天赐的机缘!
怪不得二叔常常对我说,这世上万法归一,大道一统,所有的道理,追其本源,其实都是一样的。
古来说五脉不分家,看来也是没有说错的。
我先修炼其中的一戏,在墓穴中找了一处略微低洼,又合乎阴阳之气的方位,依诀而坐,五心朝天,静心绝虑,意守丹田,引气而行……
慢慢的,又贯穿着身法、动作要旨,手脚并用,忍着伤处的痛楚,配合着吐纳之法,演练起来,渐渐的,也到了忘我之境。
也不知道过去了多久,功法修炼得道的好处开始凸显出来了。
原本,我修行的六相全功,就是意在耳、目、口、鼻、身、心的,而这五禽戏,又像是从另一面补充了六相全功的细微之处——最明显的体会就是鼻子!
就这一戏堪堪终结之时,我鼻子的嗅觉已经变得比之前敏锐了,肺脏也越发的清纯!
尤其是我练习吐纳的时候,墓穴中本来的沉闷气息几乎被摒除的干干净净,心胸自有一片异样的开阔爽朗!
就连墓穴之外的草木泥土气息,都被我捕捉到了!
惊喜不仅仅限于鼻子和嗅觉。
我的身子,由外而内,已经到了近乎完全自然的程度,我几乎能清楚地感受到周身百骸及六相的些许变化——
我的身体似乎轻便了一些,大脑似乎空虚了一些,心跳似乎重了一些,呼吸声如同完全消失,听觉则更加敏锐!
状若似睡非睡,恍恍惚,如同做梦,眼前隐隐约约仿佛有云气蒸腾,朦朦胧胧,雾起湮灭。
这虽然是幻觉,但是其真实程度,却比实况更胜。
尤其是我的体表,遍体湿润,四肢出汗,特别是那掌心,更是汗出如浆!
这五禽戏竟然和胎息境界的修炼方法相得益彰,结果事半而功倍!
如此好的效用,令我内心的欢喜难以言喻!
我自然是越练越觉得神清气爽,越练越觉得疲惫全无,简直抵得过几天几夜夜的熟睡。
这就是修行正道的妙处!
我想,等我修行结束的话,我全功中的胎息境界,必定能达到第五重“混气”的进阶!
咦?是什么味道?怎么这么冲?
正当我在欲罢不能的修行中欣喜沉醉时,一股腥臭的味道突然幽幽的传来,悄然的钻进了我的鼻子中。
我猛然警觉,一下子睁开了眼睛!