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第77章 锻炼计划（第2页）

“哇，好冷。”迟安冷得一哆嗦，抬手拿掉了脸上的毛巾。

他看了一眼水的温度设定，好家伙，这是为了让他清醒，特地整了个低温是吗。

这温度但凡再冷一点点，水龙头里都能出冰碴了。

克里斯望着被强行开机的迟安，嘴角微扬，“自己说再苦再累都不怕的，赶紧收拾一下下来吧。”

迟安欲哭无泪，“好的，马上。”

哎，那计划表上的时间都排得很紧，要是上一项没在规定时间完成，就会影响到后面。

最终的结果就是两个项目之间的休息时间会变短。

走下楼，发现餐桌上摆了好几盒营养液。

这该不会是给自己准备的吧。

克里斯此时点了一下餐桌上的营养液说道：“迟安，这几天体力消耗得多，一日三餐都喝营养液好了。”

听听，听听，这说的是人话吗？偶尔喝一喝这无味的营养液还行，这一日三餐都喝，他怕是要非常想念正常的饭菜了。

跟着克里斯晨跑的时候，对方也是把他盯得很紧。一发现他有偷懒放慢速度，就会出声提醒他。

跑的路程也比以前多了很多。

跑完后，迟安直接瘫在地上不愿动弹了。“克里斯，我走不动了，你先回去好了，我要缓缓。”

“回去后就喝营养液，加快体力恢复。”克里斯将迟安抱起往回走。

迟安被抱起后，人一僵。

啊啊啊！这是公主抱啊！他要是还是小孩的时候被这么抱，还能自我洗脑一下。

可他现在是个大老爷们啊，被公主抱成何体统。

不成，这真的不成！

“克里斯，我还是自己走吧，我觉得我走回去没什么问题了。”迟安象征性地挣扎了几下。

他就怕他使劲动了，一会儿更没力气走了。

克里斯把迟安放了下来。

迟安脚一落地，感觉双腿有点不听使唤地抖个不停。

回头看到克里斯用怀疑的眼神看着自己，迟安有点尴尬地说道：“咳，我应该能走的。”

虽然腿是软的，但嘴一定要够硬。

迟安歪歪扭扭往前走了两步，再次回头对克里斯说道：“你看，我能走的吧。”

克里斯看着迟安如同幼儿蹒跚学步的走法，不由地笑出了声。

迟安听到后面的人在笑自己，想转个身问他为什么笑。

他动作幅度大了一点，迟安在自己都还没反应过来的时候，一屁股坐在了地上。

一时间不明白自己怎么就这么倒了的时候，克里斯走近再次抱起了自己。

克里斯嘴角带着笑意，“虽然长大了，但本质还是个幼崽呢。”

迟安皱着眉，心想这是在说自己幼稚吗？