迪文小说

第36章 锤炼身体（第3页）

而这次刘富贵和李氏无需刘慈劝说，很是积极的要求也要跟去府城。

用刘富贵的原话来说就是，现在府城的人都知道他是刘慈的祖父了，不得让府城的人加深加深印象，避免忘记了。

回到家的刘慈，整理了下思绪，决定这一个月除了温习功课以外，还要抽出大量的时间进行锻炼。

于是，他和刘父一起，前往了石料铺，买了若干个大小不一的小石墩。

他严格要求石材老板将每个石墩切割成他想要的重量，并刻画成中间细长，两边粗大的模样。

他看到经过加工后的如后世般的杠铃，满意的点点头。

既然知道州试会考察武艺，那么从现在开始，他要开始锤炼自己的身体。

营养方面，他让孙氏给他每天煮鸡胸肉和大量的肉食，这可是上一世健身的必备饮食。

当然，每天跑步，下蹲，扎马步，俯卧撑都是必不可少的。

就这样，刘慈开始了每天的锻炼计划。

每天鸡鸣时，刘慈会先围绕着官府广场跑几圈，吃完早餐后，温习功课。

然后开始下蹲，扎马步，直到双腿承受不了为止。

晌午吃完午饭后，他就开始手握石墩，进行肌肉训练。

然后俯卧撑，高抬腿等一系列上一世的健身动作。

渐渐的，刘慈的身高上涨的虽不明显，但身上的肌肉线条却很明显凸显。

近看除了面容清秀像个九岁的少年以外，身体就像一个十五岁的少年，强壮有力。

不过，他今天暂停了锻炼，因为今日是府学入学的日子。

刘慈站在道口，远远望着上方以前高不可攀的府学。

心中不禁豪迈道。

府学，我来了！

喜欢这古代有邪祟，怕死得读书（）这古代有邪祟，怕死得读书。