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第3章 精准度提升精神专注(第3页)

不过宫下的老父亲倒是没说什么,只是给宫下凛打了个电话。

告诉宫下凛……年轻人,现在年纪还太小了,要节制云云。

不要亏空了身体。

等到宫下凛挂掉电话,顿时一脸的黑线。

……

午间。

宫下凛吃完便当,然后就约着雄大,出去找个地方练球。

其实也没离开学校。

两个人也只是找了个位置,对着墙壁挥球。

网球这项运动,看起来简单,但想要练到高深,是非常复杂的。

在没有球的情况下,基本动作,动作分解等等,都需要做到了然于心,不断的熟悉。

而有球的情况下,也需要练习不同的发球类型。

比如练习追求速度与力量的平击球。

讲究落点的旋转球,

切削发球,

落点精准练习……

而对着墙壁练习简化版的落点发球,就是为了训练网球落点的精准度!

兴许是之前宫下凛的精准度有些提升,看向墙壁的瞬间,他迅速神色一亮。

【挥球:精神专注,全力挥拍击中同一位置一千次,落点精准提升!眼力提升,右臂力量提升!腿部力量提升!体力提升!】

只需要精准的击中同一位置若干次,他的落点精准度,应该就会突飞猛进!

“等等,开始之前,我先磕两片药……”

宫下凛想着,拿出几瓶维生素吃了几个,然后又从兜里掏出一颗鸡蛋……

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