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第306章 核心力量训练（第2页）

他在第二局比试中，自己用秘法来遮掩劲气波动，运行了心法，可却还是被林凡给制服了，他不得不服气啊。

此时，他的脸色慢慢舒坦开来，轻声嘀咕道：“臭小子，希望你能带着我们战胜黑暗联盟吧，我老婆和孩子，都在这个城市里。”

说着，紧握拳头。

他不是为了自己的私欲，而是害怕失去家人和孩子，所以，他必须保证林凡这个队长，拥有真正的实力，而不是指靠一个关系户就进来了。

“收息。”

林凡扫了一眼众人，道：“从现在开始，我会教你们一个诀窍，只要学会了，你们的战力会提升百分之三十左右，更有甚者，会提升百分之五十，那就是我之前所说的，如何彻底地运用核心力量。”

此时的大家，已经开始认真听了起来，而不像之前那样不屑。

玄天和陆勇也一样。

林凡继续道：“武者的核心力量，和普通人的不太一样，我们几乎都是通过丹田来控制气劲，而核心力量，就是想办法将全部力气汇集到一点，然后爆发，而且爆发的时候，速度要快，只有速度和力量能融合成一股，这便是武者的核心力量。”

“报告！”

话音刚落，就有人举手。

举手的人不是别人，正是宋伟。

“请讲！”

林凡道。

“如何将力量和速度融合成一股，一般有力量不一定有速度，有速度，也不一定有力量，而且你这解释有些含糊，跟我的感觉的是，有种只可意会不可言传的感觉。”

宋伟如实道。

“所以，这才是我接下来的两天，要教你们的东西，要不然，我为什么要待两天？”

林凡道。

“哈哈哈…”

这话倒是把大家给逗乐了。

林凡接着道：“好了，现在我来告诉你们，核心力量和速度的融合基础就是，单手俯卧撑！”

“单手俯卧撑，就是把全身的力量集中到一只手上，不但要保持身体的平衡，还得有力气，有耐力，而这股力气和耐力融合到一起，就是所谓的持续爆发力，持续爆发力产生之后，我们就成功了一半。”

林凡解释道。

“那另一半是什么？”

众人追问道。

“另外一半，就是速度！”

林凡顿了顿，道：“速度，其实就是身体克服地球上的阻力，因为我们武者基本上都生存在地球上，难免会受到空气的阻力，如果没有空气，我们挥拳的速度会更快。”

“这个谁不知道，但关键是怎么克服？难道打架的时候，还把敌人带入一个真空环境里再打吗？”

宋伟又道。