我们不是因为一时气昏了头而口出恶言,而是为了操纵、支配对方,想让对方遵从自己的意愿和期望,创造与利用了名为“愤怒”的情感。
“我只是一时气昏了头……”每当发脾气之后,人们常用这句话来为自己生气的行为开脱,阿德勒却认为我们所有的情绪都有一个隐藏着的目的。生气的情绪,只是为了把自身焦虑的情绪传递给他人,使用愤怒的手段达到支配对方的目的。
人使用情感的目的主要有两种,一是为了操控和支配对方,也就是用突然的暴发震慑他人,支配并且操控他人听命于自己;二是为了达到刺激自己的目的,驱使自己行动。
当发生的某件事违背了人内心的标准时,人都会有情绪,但一定不能任由情绪操控我们的行为,要尽可能依靠自己的理性行动。