吃完饭,洗刷完毕之后两个人各自回了自己的房间,李子丹躺在床上拿出了那本内气功法,然后练习了一下。ΩΔ文学迷WwW.*WenXUEMi.COM
今天和沙龙的对决让他感觉内气越的重要了,如果是自己刚回国的时候,估计很难能和沙龙分个高低。
李子丹捏着内气功法和登峰脚的功法,左右权?之下还是决定了今晚主攻内气!
登峰脚的使用也是要靠有充足的内气才成啊,上次在丛林里练习的时候最终不是因为内身空虚才不了了之嘛,再加上这次和沙龙打斗,最后挡住沙龙拳头的那一下直接消耗了自己一半的内气。
综上所述,李子丹觉得有厉害的内气才是王道。
于是乎,李子丹手中抓着内气功法,转身直奔阳台,然后非常利落的就爬到了房顶上。
吸天地之精华嘛,当然要到开阔的地方了。
李子丹坐到了房顶的正中间,放松入静,排除杂念,呼吸自然,内气功法第一层主要是寂静法,他先练习了一边第一层,让自己的身体热起来。
片刻之后,李子丹翻开了内气功法,根据上面描述的开始了第二层的锻炼,说实话,李子丹有些忐忑,因为之前的时候他试着练过,但那个时候浑身像是火烧一样难受,最终只能终止,也不知道这一次会不会成功。
第二层的是扩容法,练功时充分放松入静,意念与呼吸密切配合,依旧是把丹田一区域看作一个容积,使之逐渐扩大容量,呼气时使脐部、小腹部往外扩张,吸气时气收丹田,这样持续练功,就会加大丹田的活动能量,起到快积聚丹田内气。
呼气—吐气—
李子丹小心翼翼的一步一步进行着,他逐渐感觉到了丹田的变化,身体也越来越热了,但是令他担忧的事情并没有生,并没有那种火烧一般的感觉。
这种温度,正合适,尤其是在夜晚的微微习风之下,恰到好处。
十分钟过去了,二十分钟过去了……李子丹也不知道最终过去了多长时间,他只是感觉到有些犯困之后才终止了练习。
他嘴角带着笑容,他能够感觉得到,自己在潜移默化之中,已经突破了,已经到了第二层,丹田的容积明显大了一些,内气也更多了,在自己调动的时候内气不再是细水,而是像水龙头一样,虽然这只是一个小小的进步,但什么都是一步一步来的,急不得。
天色早已经漆黑无比,李子丹要回去睡觉了,但是他刚一起身就感觉两条腿一软…
这个时候他才现,自己锻炼的时间太长,以至于身体都累坏了,腿更是软弱无力,无奈之下,只能小心翼翼的爬了下去,中间还差一点松手,万一松手可就直接摔到地上了,虽然下面是草地,但李子丹可不想尝试那种感觉…
轻松的爬上爬下,这次他却是费了千辛万苦才从楼顶爬回屋里,衣服也不脱,倒在床上就呼呼大睡了起来…
第二天的时候李子丹并没有赖床,他照常在早上七点醒了过来,由于昨天晚上练习太晚,所以他有些犯困,但他还是起来了,因为今天还有重要的事情要去做。
走到餐厅,项千岚依旧是老样子,早餐还是那样,包子油条胡辣汤,只不过,长相有些不一样…
“千岚,这,这包子怎么是黑的,还有这油条怎么是糊的,胡辣汤怎么这么稠…”李子丹一张脸都纠结在了一起。
而项千岚一边看着杂志,一边淡淡的回答道:“这些都是我自己做的,包子放在烤糊了,油条不会做,油太热,胡辣汤嘛,水放少了…”
“我去,你这叫我怎么吃啊。”李子丹坐在凳子上,都快哭了。
项千岚看了李子丹一眼:“是你说让我不要出买自己做的,现在我做出来了,爱吃不吃,以后慢慢就能做好,好了,公司还有很多事,我要走了,你吃完也快点去上班,我会实时的监督你。”
说完,项千岚直接拿起包转身就走了,只剩下李子丹面对一片狼藉…
“哎…”李子丹重重的叹了口气。
半个小时后,他也出了,实验证明,除了油条不能吃之外,包子的内部还是好的,胡辣汤兑点水还是能喝的,幸好冰箱里还有面包,否则的话,李子丹今天早上就得饿着肚子上班了。
来到公司的时候已经接近八点,王腾和韩韵已经出现在了公司,他们已经开始忙活了起来。
王腾今天将会继续跟进房地产那个的广告拍摄,至于韩韵,今天将会约见一些记者,同时和那些微博大V,营销号之类的进行联系。
一切都在井然有序而且火热的进行中,坐在办公室的李子丹静静的想着一些什么,片刻之后,他把王腾叫了过来。
不一会,王腾就来了:“总经理,您找我?”