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第二十一章 按部就班稳步提升21（第1页）

“老爷子，咱俩晚饭吃啥？”

拿着手机翻看着外卖APP，张诚扭头去问正看电视新闻的南君平。

南璃月她们大一正式开始军训，虽然她办理了走读，但军训这半个月也是肯定回不来的，没人做饭的话，家里就只剩俩不会做饭的家伙了。

“我来点就行。”南君平自己掏出手机，“今天心情好，咱们吃顿好的，牛肉面咋样？少放面牛肉拉满的那种。”

张诚微笑，“您老喜欢就行，我也挺喜欢吃牛肉的。”

“好，我点了，店距离咱们这儿五公里，差不多十几分钟就到了。”

点完餐，南君平感慨不已，“可能你们年轻人感触不深，我们那时候哪能想到武道能干这么多事，谁能想到现在就连送外卖快递都比以前更快的，懂武道确实未来路子广啊。”

老头子有些后悔自己年轻时没那个机缘练武了。

张诚陪着老爷子聊了会儿天，也从他这个自身武道迷这里听说了不少现在选手的八卦传闻。

比如谁又跟俱乐部撕逼了啊，谁又睡粉了啊，谁又让粉丝打胎了啊之类的。

张诚听着一阵牙酸，“现在的年轻选手有点儿。。。。。。不太行啊。”

“谁说不是呢。”南君平恨铁不成钢，“十年前那批职业选手才是我们国内的顶尖，懂不懂什么叫十杰啊！可惜现在那些老选手要么退居二线，要么已经退役，真留在赛场上的没几个，新生代又没个靠谱的。唉。。。。。。”

正好这时门铃响了，张诚起身笑道：“别想那么多了，老爷子咱们先吃饭吧。”

这才过了十五分钟外卖就送到了，不得不承认，武道确实已经融入了生活中的方方面面。

张诚下楼到大厅开门，只见门外穿着黄色短袖工作服的一个年轻人额角微汗，还轻轻喘着气。

看到开门之后他就把外卖保温袋递给张诚，并送上一个阳光笑脸，“大哥，记得给好评啊。”

“谢谢。”张诚点点头接过外卖。

然后那小哥一扭头脚下生风飞速朝远处跑去，路过十字路口的时候还闯了个红灯。

紧接着就有执勤的民警迅速骑着摩托追了上去。

“。。。。。。”张诚无语摇了摇头，而后关门上楼。

吃完饭后南君平继续溜达出门去跟老伙伴们跳广场舞，张诚则来到武道场继续锻炼。

他打了半小时的基础拳法热身，然后是一小时的人仙武道锻炼，接着休息了半个小时之后开始了一个小时的颅内训练。

等结束之后他又休息了半小时，接着是最后的力量锻炼。

一直到十一点四十分，他感觉自己身体接近极限，但不影响明天的锻炼之后才去冲了个澡洗漱完毕回到卧室躺在床上静静等待十二点的到来。

伴随着午夜结算的结束，张诚唤出了卷轴。

【基础拳法：游刃有余LV5（41800）】

【天仙武道：登峰造极LV7（15333200）】

【人仙武道：初学乍练LV1（4850）】

【离恨桩：炉火纯青LV6（14731600）】

【守心桩：一知半解LV2（74100）】

【境界：锻体LV3（148200）（残）】

【体质康复进度：10。1%】

很好！