得知我的意愿后父亲很快就为我洽谈了一位韩国的新教练,不过因为她的私人原因,训练时间定在了十一月初,好巧不巧和r的比赛时间撞上了,以至于我只能留在仙台进行日常训练等待那位老师的到来。
羽生结弦除了表达一下不满的小情绪以外倒也没说什么,毕竟东日本锦标赛的时间也将近,每个人都跟上了发条一样紧迫起来。
nhk杯上3lz+3t的动作出现失误之后他就开始跟这个动作拼命死磕,而我因为疏忽训练,一段时间内手臂力量出现严重下滑,居然还会出现动作失误把自己弄伤。
远在中国的老师听说我的胳膊肘因为动作失误而青掉一片,气得从床上爬起来骂我:“我不在的时间里你是不是没有好好训练?还说想拿了世青赛冠军再转国籍,我看你再这样疏忽再给你两年你都不一定转得了,居然因为动作不规范受伤,你真的是……”
我跟个鹌鹑一样缩着脖子听他骂,手指下意识地开始扣床单上的花纹:“老师……”
“从明天,不,今天开始,身体训练内容增加一项体操训练,尽量提高你身体的柔韧性”
“体操?”我磕巴了一下,“可是,我……”
“等等,羽生结弦应该有学习这一类的东西吧?他们花滑不是有节目表现力这个打分项?实在不行我替你联系中国体操队的运动员,你看你是喜欢姐姐还是哥哥?”
“老师”我捂脸,多少觉得有点离谱,“不用了……我自己练习是可以的”
“自己练?那也行,每天拍了视频发邮件给我”他无情打断我想要申诉的话,“别耍滑头偷懒,我们老蒋说了,让我明年三月之前都得把你看好了,如果出现状态下滑的问题这笔账可是算在我头上”
我又不理解了:“为什么是明年三月?”
“因为明年三月你就来我们这训练了呀”老师在那边理所当然的说道,“老蒋说,到时候他亲自教你,喂小姑娘,可不要太感动诶”
别的不说,我这身筋骨硬是真的硬——挂了电话后我尝试压了压腿,面目狰狞的同时想起羽生结弦轻轻松松做的那个一字马——该死,为什么人和人之间的差别这么大。
十一月的东日本锦标赛我还有机会跟着去看,等到r开赛前一个星期,那位韩国教练就开始接手我的训练事宜,首当其冲被批评的就是身体素质。
“你以前是不是只做跑步训练?”新来的韩国教练是个姐姐,明显是不会说中文或者日语,一手拿着翻译器一手拿着训练单,磕磕巴巴的样子竟然有几分可爱,“阿西……而且你的柔韧性真的很差,再加上训练习惯上有一点小问题——唔,如果你再不改正的话,手部损伤估计会更加严重”
说着,她还意有所指地看了看我青紫一片的手肘:“我们的话,最常见的伤就是运动性肩背筋膜炎,不好好疗养的话可能会缩短你的运动生涯——诶,所以说你们这种天赋高又不跟队训练的运动员真的很麻烦,一不小心就白白葬送了这份天赋,还不如把它给真正需要的人呢”
我被她说得脸热,忙不迭地应了她制定的计划表,随便扫了一眼就觉得大事不妙——一般身体训练项目增多了体操这一项目就算了,专项训练里居然增加了拉力器和哑铃。
我敢保证,练完这一套下来父亲就会发现他的小公主变成了金刚芭比。
“拉力器和哑铃不会占重点”似乎是看出我的疑虑,这位漂亮姐姐笑眯眯地歪了下脑袋,“现在重点放在柔韧性上,所以不要担心撸铁会影响身材啦”
“毕竟我的目标可不止是培养下一届世青赛冠军呢”
“我们的目标可是奥运冠军噢”她俯下身来,目光灼灼看着我,“作为我的第一个学生,要做好觉悟啊”
进入魔鬼训练模式后我每天都累到没有精力去思考别的事情,有的时候还会直接瘫在地板上不想起来,汗涔涔地昏睡过去是常有的事情,那个韩国姐姐只是会安静地在旁边看我以前的比赛视频,最多高抬贵手给我盖件外套。
“你今年15了,如果不是因为国籍原因你应该可以参加伦敦奥运会了——就这么坚持改国籍?”
在醒过来的时候,那个姐姐冷不丁地冒了一句话出来,我茫然抬头,就看见她面色复杂地看着我:“上届世青赛居然是在体力上出问题,我看你最后一发手腕抖了一下才打在十环边缘输给第三名……喔,看来腕部力量也需要加强”
一醒来就晴天霹雳,我揉了揉酸痛的手臂有些欲哭无泪,刚想要跑路呢下一秒就被人摁在了原地:“这么急着跑干什么,明天早上来的时候记得要先拉伸,把身体拉开活动活动再进行柔韧训练,不然容易弄伤自己,知道吗?”
因为过大的训练量,一开始我还老老实实穿运动套装,后来就被热到不得不换成短款运动背心和短裤,被巨大信息量打击到的我无力往下瘫了瘫,脑袋往姐姐那边蹭了蹭,厚着脸皮开始撒娇:“我觉得我可以再适应一段时间嘛,今天手臂累到连弓都举不起来了诶,欧内桑——真的不累吗”
“不要撒娇,我听不懂日语哦——噢,说到弓”漂亮姐姐明显找错了重点,“你现在用的弓主要是来自双赢和霍伊特,这两个牌子都还可以,不过我个人看法,你现在用的弓是40磅,如果想要更稳定一些可能得多练练手臂力量,争取能够用到42磅”
42磅?过重了吧……我下意识看了眼放在架子上的弓,又看了看自己青筋暴起未消的手臂,深感离谱:“42磅?不是……我现在拿40磅都费力”