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第五十章什么是修炼54（第1页）

“停停停，你刚刚说你能治好我的毒？我又没有中毒！”老者冷笑道，“你不要口说无凭啊！”

“你知道修真者修炼吸收的灵气是什么？气有很多种，比如中医里讲人体的营卫之气，经络脏腑之气，元气，阿飘身上的阴气、煞气，丹道里讲的先天之气，武道的真气和修真的灵气。

灵气是游离于世间无数种气中比较常见比较容易获取的基本的气之一。灵气可以強身健体，可以维持身体存活所需的所有能量。

灵气这个词包含的意思太多，我所言的灵气，不是指好的理解能力，也不是形容一个人的气质的词汇，而是一个名词，是类似于科技中“电“的一种能源，电力、电能，灵力、灵能。

而一个人的心：心为神之居、血之主、脉之宗。在五行属火；①主血脉；②主神志

肺：肺为迫之处、气之主，在五行属金；①主气司呼吸；②主宣发肃降；③通调水道；④朝百脉主治节；辅心调节气血运

脾：脾为气血生化之源、后天之本，藏意，在五行属土。①主运化；②主升清；③主统血。

肝：肝为魂之处，血之藏，筋之宗。在五行属木，主升主动①生疏泄；②主藏血肾：肾为先天之本，藏志，腰为肾之腑，在五行属水①藏精、主生长发育与生殖；②主水；③主纳气！”江枫冷笑道，“但是你的呼吸太过刻意，或者灵气冲脑都会感到头晕，前者调整呼吸，呼吸自然点就好了，后者意念没用对，要用意念将灵气引至关元。”

“什么是修真？”老者冷笑道，“我怎么一点都听不懂啊？不要在这里说胡话，一时说我中毒，一时又什么修炼的！你不买东西不要在这里打扰我卖东西！”

“什么是修炼？为了经历后留下的感悟，为了自己的道，为了成长，而非为了外物的得失。大道之下，凝聚小道，这些小道就是我们的经历，秉持向生的大道走，由一个个小道和经历组成属于自己独特的道场。当然追寻外面的得到亦属于途径，扩大此种才能有更多经历感悟。

追求大道，不困于小道，凝聚真我，才是修真。修己身成天道常理，以己身证万物唯真，修真者本就以己身为信仰，无外物之繁杂。修者，为己身而修，练者，为通达而练，修行本就以时间为一身戾气而除之，若无戾气，何来修行，中医里讲到的“通则不痛，痛则不通“的道理。经络畅通，气血运行正常，人就不会生病，相反，经络不通，各种疾病也就随之而来

常人主脉通了身体就很难再生病了，俗世很多气功，各类常见修行法门如果你练对了后期都能通主脉

养生角度来讲疏通经脉可以增强机体的免疫力，经络不通会导致人体正气无法运行周身，而不能发挥对抗外邪的作用

修炼角度来讲主脉通畅才能进行深一步的修炼，武侠小说影视剧常常出现打通某些脉络穴位成为高手之类的片段，如果把经脉比做一棵树，主脉是树干，粗点的是树枝，还有树叶

大多数修行者只通了主脉，筑基期和金丹期以上能通到树枝，树叶需要到合体期以上了，某种意义上讲，通过经脉通透度可以判断一个人修为高低。”江枫笑道，“百日筑基的功夫是以积精累气、祛病强身为起点，以一阳来复、玄关窍开、联通先天为终点。一阳来复，外药发生是筑基成功的标志。严格来讲，筑基阶段只是打一个基础，所修所炼的只能算是武功和气功。筑基之后的炼精化气开始，才属于先天道功阶段，也是真正的丹道功夫的开始。能否连通先天道境，是道家修炼中仙与凡的分水岭，是进入真正先天修炼的开始。

筑基是丹道功夫的基础，是进入下一个阶段的必要条件。虽然是基础，但实际上却是最难走的一段。真正到了炼精化气阶段，反而方法单一、效验明确，走起来会更顺畅。丹道中有“初学艰难后坦途“的说法。因此，对于多数修行者来说，筑基才是最难和最重要的一步。筑基阶段的很多功夫，都是用来祛病强身、修补身心的。除了作为丹道的基础，其中的很多功法也适合普通人用来强身健体、养生祛病。因此，筑基对普通人也很有现实意义，同样的，修行不能远离社会人群，不能逃避现实生活。我们要的是直面生活，要在生活当中提升自我、净化生活，那才是真正的功夫。”

“停停停，你刚刚说你能治好我的毒？我又没有中毒！”老者冷笑道，“你不要口说无凭啊！”

“你知道修真者修炼吸收的灵气是什么？气有很多种，比如中医里讲人体的营卫之气，经络脏腑之气，元气，阿飘身上的阴气、煞气，丹道里讲的先天之气，武道的真气和修真的灵气。

灵气是游离于世间无数种气中比较常见比较容易获取的基本的气之一。灵气可以強身健体，可以维持身体存活所需的所有能量。

灵气这个词包含的意思太多，我所言的灵气，不是指好的理解能力，也不是形容一个人的气质的词汇，而是一个名词，是类似于科技中“电“的一种能源，电力、电能，灵力、灵能。

而一个人的心：心为神之居、血之主、脉之宗。在五行属火；①主血脉；②主神志

肺：肺为迫之处、气之主，在五行属金；①主气司呼吸；②主宣发肃降；③通调水道；④朝百脉主治节；辅心调节气血运

脾：脾为气血生化之源、后天之本，藏意，在五行属土。①主运化；②主升清；③主统血。

肝：肝为魂之处，血之藏，筋之宗。在五行属木，主升主动①生疏泄；②主藏血肾：肾为先天之本，藏志，腰为肾之腑，在五行属水①藏精、主生长发育与生殖；②主水；③主纳气！”江枫冷笑道，“但是你的呼吸太过刻意，或者灵气冲脑都会感到头晕，前者调整呼吸，呼吸自然点就好了，后者意念没用对，要用意念将灵气引至关元。”

“什么是修真？”老者冷笑道，“我怎么一点都听不懂啊？不要在这里说胡话，一时说我中毒，一时又什么修炼的！你不买东西不要在这里打扰我卖东西！”

“什么是修炼？为了经历后留下的感悟，为了自己的道，为了成长，而非为了外物的得失。大道之下，凝聚小道，这些小道就是我们的经历，秉持向生的大道走，由一个个小道和经历组成属于自己独特的道场。当然追寻外面的得到亦属于途径，扩大此种才能有更多经历感悟。

追求大道，不困于小道，凝聚真我，才是修真。修己身成天道常理，以己身证万物唯真，修真者本就以己身为信仰，无外物之繁杂。修者，为己身而修，练者，为通达而练，修行本就以时间为一身戾气而除之，若无戾气，何来修行，中医里讲到的“通则不痛，痛则不通“的道理。经络畅通，气血运行正常，人就不会生病，相反，经络不通，各种疾病也就随之而来

常人主脉通了身体就很难再生病了，俗世很多气功，各类常见修行法门如果你练对了后期都能通主脉

养生角度来讲疏通经脉可以增强机体的免疫力，经络不通会导致人体正气无法运行周身，而不能发挥对抗外邪的作用

修炼角度来讲主脉通畅才能进行深一步的修炼，武侠小说影视剧常常出现打通某些脉络穴位成为高手之类的片段，如果把经脉比做一棵树，主脉是树干，粗点的是树枝，还有树叶

大多数修行者只通了主脉，筑基期和金丹期以上能通到树枝，树叶需要到合体期以上了，某种意义上讲，通过经脉通透度可以判断一个人修为高低。”江枫笑道，“百日筑基的功夫是以积精累气、祛病强身为起点，以一阳来复、玄关窍开、联通先天为终点。一阳来复，外药发生是筑基成功的标志。严格来讲，筑基阶段只是打一个基础，所修所炼的只能算是武功和气功。筑基之后的炼精化气开始，才属于先天道功阶段，也是真正的丹道功夫的开始。能否连通先天道境，是道家修炼中仙与凡的分水岭，是进入真正先天修炼的开始。

筑基是丹道功夫的基础，是进入下一个阶段的必要条件。虽然是基础，但实际上却是最难走的一段。真正到了炼精化气阶段，反而方法单一、效验明确，走起来会更顺畅。丹道中有“初学艰难后坦途“的说法。因此，对于多数修行者来说，筑基才是最难和最重要的一步。筑基阶段的很多功夫，都是用来祛病强身、修补身心的。除了作为丹道的基础，其中的很多功法也适合普通人用来强身健体、养生祛病。因此，筑基对普通人也很有现实意义，同样的，修行不能远离社会人群，不能逃避现实生活。我们要的是直面生活，要在生活当中提升自我、净化生活，那才是真正的功夫。”