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其实像王小毛这样自己摸索着瞎练的，危害还是很大的。没有专门的指导光靠着跟网上的视频练，没有比这更不靠谱的了。分分钟让你去挂号！

王小毛他不是一般人啊！他有前人余荫保着。他自己不知道，毛毛躁躁的刚学会爬就想着跑了。身体难免会留下一点小问题，可人家每天都有一颗药丸进肚子。一觉睡醒，什么问题都不再是问题。所以王小毛压根就没有感觉到自己有过身体上的不适，教练说的那些锻炼后的一些后遗症在他身上都没有。每次王磊问王小毛身体有那些地方不舒服的时候，王小毛都会装模作样的说些根本不存在的问题来糊弄教练。

王小毛并不想被人过多的关注，并不是目前自己不够强保不住秘密。就算将来有一天百人敌了，王小毛还是会选择低调的生活。这跟有没有钱有没有实力没关系，这就是一种人生态度。

自给自足的平淡生活就是王小毛的人生追求。

健身馆那边，临时会员快到期了。到时候办个正式会员吧，正式会员能享受半职业拳手差不多的待遇了，就算有差别也不会太大。在指导方面也基本解锁全部的动作和要领，这是王小毛比较迫切想学到的。

半年一万也不是太高，完全可以承受。配合网络‘教学’，肯定比自己瞎琢磨的好。这些东西王小毛这几天已经跟教练王磊都问清楚了。

这些天出摊方面还是顺风顺水的，‘新品’黄瓜也顺利上市。很多人进市场的第一站都是王小毛这里，除了有几个小饭店预定的菜，剩下的都在九点左右就被抢购一空。而每天的收入也达到了一千四百多，有什么不满足的呢？

也没有刻意的去结交谁，也不去主动的招惹谁，这是王小毛一贯的处事态度。隔壁老余刚开始还对王小毛老大的意见呢，认为王小毛瞧不起他。可是王小毛每天一见他都是笑着打招呼，完全没那回事的样子。老余想生气也生不起来了，于是这事就算翻篇了。

有一天晚上赵志东过来了，跟王小毛吐槽后厨的各色人等。王小毛问他职工餐做的怎么样，赵志东更是骂骂咧咧：“有一天啊，采购不知道从哪弄了几十斤鸡杂说是给大家加餐。我那天刚好跟我老乡学着做菜，就没参加。结果那天的职工餐吃吐了一大帮人，老板娘给我们三个做职工餐的每人罚了一千块钱。一千啊！痛死我了！”

王小毛：“罚的多了，但也没冤枉你啊。你没跟老板娘去申述啊？”

赵志东：“忍了吧，这学菜是偷偷学的。去申述不是自爆吗？”

“岗位没丢吧？”

赵志东：“那倒没有，那俩孙子还一直抱怨我来着。我觉得他们就是故意的，做了那么久的职工餐都没什么事，偏偏我去学菜了就出事。”

“对啊，人家做了那么久的职工餐都没转正。看你有人带着肯定嫉妒了，别张扬。悄悄的学到手才是主要的。”

赵志东：“要是没这想法，这次我就爆发了。”

两人干聊了半天赵志东回去了，王小毛再三叮嘱他要低调点。哄死人不偿命，一切往前看。

完了还提了一大袋菠菜蒜苗给他带了回去。

进屋把带回来的衣服洗了晾出去，王小毛进空间继续捶打沙袋，现在已经开始尝试高鞭腿了，王小毛发现学的招式越多，组合拳的选择性就越强，不再是两拳一腿干巴巴的两三套连招。以后还可以学肘法膝法摔法，那样选择性更多。攻击手段的多样化，就不再是局限性的应对正面之敌了，旁边来人可以侧踢，后面有偷袭就用转身鞭腿。

视频看多了有一个好处，能开阔眼界。时不时的就能发出‘原来还能这样啊’的惊叹。。。

一顿组合拳加鞭腿，打的沙袋左右摇晃。王小毛停手去压腿，高度一米四单腿五分钟十分钟算一组，练了三四组。停下来揉了一阵腿部肌肉休息几分钟，又开始跳绳。

在里面也是可以跑步，四周早就预留了三四米宽的空地。一圈三百七八十米足够了，至于是不是平坦那算什么问题。跑的次数多了自然就平了！

王小毛每天六点回来，大概可以在里面练三个多小时。十一点睡觉，五点半起床。一天也算是安排的满满当当。当然了，有事的时候完全可以减少锻炼的时间，灵活安排时间这正是自由职业能吸引人的一个比较重要的优势。

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