#这段时间刘晓芸心情很好,因为运动效果明显,减肥突破了平台期,每天都在刷刷掉秤,身体维度更是缩了一圈不止。由于她特别注意腹肌训练,腹部更是变得紧实,那条松紧带的健身裤已经穿不住,要往下掉了。星期四她上秤一称,竟然145斤了,不过几天就掉了9斤,引得大妈们佩服不已,问她是怎么瘦下来的。“其实说起来简单,就是一句话,管住嘴迈开腿!”
她毫不隐瞒地将自己的食谱分享出来,又把每天下午和晚上的训练内容告诉大家。“我煮了薏米水喝,晚上还要泡热水脚。”
原主以前食量虽然大,却没有什么营养,按说不应该这么胖,刘晓芸分析是湿气太重导致,也就是人们常说的喝水都要长肉的体质。于是她在去除湿气上下了苦功夫,和高强度的运动相结合,果然事半功倍。“老刘这次真是拼了命,难怪效果这么好。”
大家说是这么说,心里还是暗自庆幸自己不胖,不用遭这种罪,就她那食谱,听着就没胃口,更别说吃了。因为第二天要参加初赛,今天大家练得特别认真,力争在台上发挥出最好水平,挺进决赛。这次比赛面向全市的退休工人,报名人数众多,市里相关领导一商量,最后决定初赛由各片区自己组织,胜出的队伍再到市工人文化宫比赛。刘晓芸所在的西城区正好就定在她们平时练习的青少年宫,只不过她们在三楼练习,比赛在一楼的大厅里。大厅面积很大,目测能有一百多平方米,呈长方形,最前面的小平台上摆了四张桌子,四位评委端坐在桌子后,左边也有两张桌子,放着音响设备和一些杂物。参赛队伍们散乱地站在墙边,等着比赛开始。眼看时间已到,一个年轻漂亮的女主持人站出来宣布,比赛顺序由各队派出代表到前方抽签决定。大家都想抽到前面的位置先上场,这时候精神抖擞,情绪饱满,能发挥出最好的水平,要是抽到后面,人都等得无精打采的,情绪调动不起来,肯定会影响发挥。参加初赛一共有十二支队伍,刘晓芸她们这队抽在第八个上场,稍微有点靠后,不算太好,但是从另一个角度来说,可以看别的队伍表演,吸取他们的经验教训,这么一想,心里也就坦然了。张素芬那队比她们运气好,抽到了第三个位置,特别高兴,一拿到号码就兴奋地大叫,比抽到第一的那队声势还大,引得大家纷纷侧目。“闹得凶,一会儿就要露原形。”
胡大妈不屑地扭过头,不再看她们一眼。抽完签,各队代表回到自己队伍,等待上场。张素芬不肯安生,站了没一会儿便从自己队伍中出来走到刘晓芸面前,用鼻孔看着她:“怎么着,死肥婆,你不是不想我参加吗?我还不是来了?就凭你也能拦住我?告诉你,我们这次就跳山丹丹,穿一身红拿一等奖,你们那个瞎蹦达的舞就等着回家吧。”
她脸上的每根皱纹都写着得意,骄傲地向上扬起,黑黄的皮肤也因为欢喜微微泛红,格外扬眉吐气。初赛是不用带妆的,可她还是特意涂上了鲜艳艳的口红,穿上了那条红得刺眼的裙子,足蹬红色高跟鞋,除了头上少一朵红花,和单人舞那天的装扮没什么两样,在一众日常打扮的参赛者中很是打眼。据胡大妈的消息,上次的事情她儿媳发了很大一通脾气,裙子不肯要了,硬让她花钱买下来,现在她想什么时候穿就什么时候穿,今天这个重要场合当然不肯错过。刘晓芸对于她的挑衅一点不在意,闲闲一笑,朝着她的痛脚猛踩:“你一会儿注意点,别再把裙子踹下来摔一跤,周围那么多人看着,丢死人了。”
现场虽然没有观众,可候场的参赛者都等在旁边,真要摔倒,那才是闹大笑话,整个西城区都出名了。张素芬被她一提醒,那天的画面又出现在眼前,脸气得更红了,咬牙切齿地道:“我再怎么样也比你这个肥婆好,你自己看看,这里哪个有你胖,我要是你,都不好意思来。”
“是我要她来比赛的,关你屁事。”
正在和别人聊天的胡大妈听到两人的动静,立刻走了过来,不耐烦地挥手,往外赶张素芬,“马上要比赛了,不要来影响我们队员的心情,快走快走。”
张素芬不敢惹胡大妈,悻悻地嘟囔一句,扭头要回她的队伍,那位小卷卷大妈可能是她们的队长,马上过来给她撑腰,冲胡大妈道:“哟老胡,连借口都找好了,呆会儿被淘汰了就要怪我们影响你了是吧?”
胡大妈低笑一声:“我们被淘汰,你想屁吃呢,我敢跟你保证,被淘汰的一定是你们队,就你们这群乌合之众,想进决赛,做梦吧!”
胡大妈对于这个活生生把自己队伍拆散的小卷卷大妈怨念颇深,讨厌她的程度远远超过了张素芬,说话她毫不客气。“你。。。。。。”小卷卷大妈没想到她这么不留情面,一时哽住了,不知道该怎么回话。“马上要比赛了,别争了,都是一个小区的邻居,闹起来不好看。”
有大妈立刻当起了和事佬,把两人拉了开去。胡大妈还不肯罢休,冷哼一声:“背都挺不直,还跳舞,笑死人!”
小卷卷大妈怒了,眉毛一竖,放出狠话:“老胡,你敢不敢跟我赌,我们进决赛你拿八百出来,赔我们队一人一百,我们要是进不了决赛,我拿八百赔给你们!”
她挑着眉斜视着胡大妈,看她敢不敢接招。这些天来,她们八个人没日没夜地练,动作练得滚瓜烂熟,不敢说能拿比赛一等奖,可进决赛,那跟砍瓜切菜一样轻松!她跟胡大妈打这个赌,就算自己这队最终没有拿到名次,也算是为队员们赢得了福利,让她们不会后悔跟着自己。而且让胡大妈出点血给她点教训,教她以后做人不要太嚣张。