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11月1日 坏了 标题不找不到了（第1页）

癸卯年九月十八，周三，上海，晴。

06:37，醒了尿尿。

07:31，做梦，一晚上都在做梦。

07:57，起床，摸根烟，上厕所。

08:07，洗漱。

08:10，摸根烟，出发。

08:23，地铁粗发。

跟无敌闲聊，吧昨天的体重跟今天早上的发给他了。

108。8-108。4

本来以为掉了很多，其实算算，只不过0。4而已。

还有最少56斤要减掉。

我的天。

56斤！

tm的买猪肉我都不敢买这么多。

垃圾食品，零食误我啊。

依旧晚上睡觉前不要吃东西了，还有碳酸饮料，饮料。

戒戒戒！

08:39，到餐厅。

08:51，吃完饭，摸根烟。

吃了一个花卷，六七片饼，一个茶叶蛋和一小碗稀饭。

饱腹感九成九。

拿了一个水煮蛋，等到下午饿了的时候吃。

刚杨光辉跟我说，他单位一个多月没发工资了。

而且省里面业务抽查，抽查到他了。

差点记大过。

好吧，大环境不行，各行各业都不好过。

09:00，打卡上班。

电梯依旧这么的挤，真的是难受。