午餐之后,节目组派来两名资深的中医按摩师,来给几位明星拉伸筋骨、放松肌肉,对于“业余运动员”来说,这是相当必要的。一时间屋里大呼小叫,活脱脱就像变成了屠宰场。
不一会儿,白露小姑娘带着欧阳欣欣归队。
欧阳看起来没啥大问题,只是脸色相当阴郁。
白露瞧见大家的状态,眉间略有愁容。
这几位明星,素质比她想象的还要差劲儿!其实除去杨柳的运动量稍微大一点之外,其他三人的项目根本就不重!
似乎,节奏得调整一下了!
白露微笑着给他们打气,并问道:“大家还好么?”
杨柳道:“好啊!”
呃……
他一转脸,剩余的小伙伴全都死死地瞪着他!
好尴尬,杨柳捂住额头连连咳嗽。
白露道:“那行,欲则不达,咱们还是循序渐进吧……下午的瑜伽课取消,改为慢步走……”
程正眼睛一亮,带头欢呼。
他有一点没有注意:教练小姑娘人家只说慢步走,却没说走多远,走多久……
肥胖这事儿,跟饮食有很大关系,跟缺乏运动更有关系!哪个胖子愿意多锻炼呢?从理论上讲,只要持续的、长久的开始“动”,就能有减肥效果。
两点半。
四位明星开始跟着白露慢步。
走过村庄、田野、小径、沟渠、果园,一路感叹。
都市的生活,早已让他们失去了恬淡安逸的心态,如今放空一切,专注散步,倒也是种很好的享受。
渐渐的,他们拉开距离。
白露和杨柳始终处于第一梯队,其次跟随的是两个女明星,至于气喘吁吁、大汗淋漓的程正同志,不出意外的垫底了。
“杨老师,似乎您的体能相当充沛啊!”
杨柳道:“还行吧。”
已经慢走一个多小时了,连白露都开始微微喘息,某位同志却依然精神奕奕、生龙活虎。
白露继续道:“那明天的劳动,您能正常参与么?”
杨柳道:“应该没问题……只是他们几个……”
白露道:“那也没办法,按照节目组的规则,只有完成任务,才能有东西吃!”
杨柳怜悯地回看了一眼:诸位同志,你们自求多福吧,哥们儿可帮不了你们呀!
在四位大明星身侧,跟着乌泱泱的一长串摄像师随行拍摄,其中有一个剃着板寸的,却悄悄地落在队伍后头。
没人注意的时候,他忽然一闪,隐藏到某处高高的草丛里。
板寸头摸出手机,小声道:“喂?七哥啊?”