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第83部分（第1页）

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“我还没说呢，你就知道了，看来你俩是心有灵犀啊！”

两个人说完都是哈哈大笑了起来。

两个人开始合作的时候本来都准备一头扎进田径的日常工作里，撸开袖子拼命干，争取在短期内让华夏田径来明显的起色。

哪里知道田径的相关事情实在是太杂，需要冯勇这个田径队总教练参加的事情也太多。后来就变成了冯勇去应付外来的各项事情，余维主抓训练。几年下来，两个人配合的很有默契，工作也进行的很顺畅。

“对了，陆威这小子的身体情况似乎不错啊，我扫了一眼他们的体检报告，这小子的身体完全没有疲劳迹象，听说冬训的时候就他训练量最大，这小子的身体比牛还壮！”

刚才说完刘飞人的事情之后，冯勇又把话题放到了陆威身上。

“这个领导可以放心，他现在每天训练都是王乔跟着，蒋指导陪着，邹振远远看着。其他项目也都是专项教练陪着，我那时候要是有这个待遇，估计也能好不少。”

余维说到陆威情况的时候，立刻眉开眼笑起来，有些队员就是让人想起来就有干劲。

“如果没有什么意外情况的话，到了奥运会他要参加100米，400米，铅球，标枪四个单项比赛，还有4*100米接力，这个强度不小，如果不是这小子，恐怕这个世界上也没有谁都在这些项目上都保持高水平。”

说到陆威的时候冯勇也是一脸欣慰，有了这个身体天赋强人，自己一下子多了两个夺金点，400米也有希望拼一下，100米比赛里如果能有国内大奖赛的发挥，他就是第一个进入100米大赛决赛的亚洲人。

如果说刘飞人之前的表现让田径队挺直了脊梁，那么陆威的出现就让田径队有强壮的双手，现在自己再也不用在110栏和铅球比赛前拼命压抑紧张情绪了。

“还是那句话，既要保证训练质量，又要检测队员的身体情况。如果没有健康的身体，恐怕到了比赛时候也没有什么意义，我不在的时候你要盯着点，我在的时候我俩就分头找这几个队员的主管教练谈谈，不过不要给队员压力。”

害怕自己去开会的时候有什么东西遗漏了，冯勇把自己关注的事情都给余维布置了下来。

“我感觉这次起跑的角度还是有点低，这么跑下来要到50米才能有最高速度，国际比赛有点吃亏啊！”

陆威跑完一组比赛，邹振，蒋指导，王乔几个人都围在**旁边看着陆威的起跑录像。

“不错嘛，小陆，你看你练一次起跑有多少人都在帮你研究！”

说话的时候刘飞人，这次回来之后，他被队医要求一周之内不能训练上量。现在他的主要训练只能在健身房进行了，田径场上也只是做些慢跑和拉伸。

开始几天把孙指导急坏了，总觉得这个时候训练没有大强度，很难在比赛里有好状态。

不过事实就是这样，运动员想要有好成绩，就得有好身体。刘飞人现在倒是想开了，除了训练比赛的时候他的表情因为过于关注而显得很严肃，其他时候都带着微笑。

大腿心态调整得不错，其他人都没有受到什么影响。

运动员身体某些部位因为训练的原因积劳成疾是很常见的事情，在几年前，大家都还觉得训练时间越长对于运动员的成绩帮助越多，那时候的运动员和工厂里的工人相比除了不倒班，工作状况没有太大的区别。

到现在，田径的训练情况已经在朝着国外高效的理念上不断靠近。

除了陆威之外，其他运动员就连冬训的时候，一天的训练时间都不会超过6小时。

冬训结束的时候，刘飞人基本上每天的训练时间只有3小时。没有好运动员的时候大家对训练时间还有争议，等到现在刘飞人获得大满贯之后，国内几乎已经没有拿时间熬成绩的教练。

国内教练现在也不断学习深造，获得新的学习理念才能走在世界田径的最前沿。

“不用太着急，只有身体没问题才能有稳定的成绩！没有几个人能像我这样还不疲劳。”

陆威说话的时候一脸严肃，就跟在说多么严肃的事情一样。

就这样边一边训练一边和周围的人聊天，陆威在体育大学的场地上又跟着教练们在训练场上熬了几周时间。现在他的起跑明显有了一些改善，起跑转前程的衔接动作也流畅多饿了，至少没有了那种特别卡顿的感觉。

第193章　大赛需要预演

陆威这个月的训练重新回到了1天6小时左右的节奏，这个训练量简直让王乔这一代拿时间堆积成绩，号称只要努力就能成功的训练模式下成长的运动员都望尘莫及。

“以前我们每天也练的很辛苦，大家每天都想多练一会，一天两天还行，时间长了训练质量就会明显下降，那时候你还骂我偷懒。实在不是这么回事，营养跟不上，身体素质也受不了。

每个人每天能保持高质量的训练时间就是那么3到4个小时，多了就都是无用训练，时间长了运动员身体也很难受得了。”

王乔看着陆威跑完9组400米之后，自己休息了2分钟，然后继续又开始跑第10组400米，感慨地和蒋建军聊着自己运动员的训练生活。