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第10课 自信人生天生我才必有用（第4页）

“布莱恩先生，保持好的心情就能很自信了吗？”

布莱恩先生说：“自信心往往来源于安全感，但大多数人是没有处在安全的环境中的，人们常常感到焦虑。想要保持高度的自信心，获得心理上的安全感，就要付出努力。即便是患有慢性焦虑的人，在面对有危险的机会的时候，也有办法增强自信——这就是暗示。

大多数人在面临生活的重大考验时很容易接受暗示，无论是令人鼓舞的暗示还是令人沮丧的暗示。高情商的人乐意接受能够增强自信心的影响。他们愿意倾听乐观主义者的意见——“你能行”，朋友用鼓舞人的话语激励你完成任务，使你精神焕发。”

巧用自我暗示

对于著名插图画家爱德华·A·威尔逊来说在公众面前讲话是一种可怕的折磨。但他无法拒绝。演讲那一天，他紧张得要命，甚至认为自己不可能顺利演讲完。他想不起有什么值得说的，只是出于责任感，才没有突然病倒。

那天，朋友们劝他共进午餐。威尔逊尽量装出高兴的样子，他谈起在芝加哥放荡不羁的往日时光，那时朋友们热情奔放，笑声不断。他第一次感到自己能让广大听众听得津津有味。后来，他草拟了一份发言稿，简述了自己在芝加哥的早期艺术生涯，交给一位速记员替他打印出来。速记员交回稿子时说：“这是一篇了不起的演讲稿，我打字时都觉得很激动。”

这话改变了威尔逊的心理状态。由于得到了他人得的暗示，威尔逊预感到自己会成功。他出现在宴会上时，原来的痛苦和紧张感荡然无存，他竟能使听众如此愉快和倾心，连他自己都感到吃惊。他很幸运，机会和暗示起了很大作用。

增强信心的建议并不总是来自别人。在重大考验面前，许多人成功地做了自我暗示。一位商人因涉嫌违法受到指控，他被召到华盛顿，出席国会的听证会。他自认为有理，但公司前途未卜，他非常担心。在听证会之前，他失踪了，助手们非常不安。后来，他终于迈入了会场，助手们长舒了一口气。他们曾看到他脸上有过这样的表情：他面露微笑，目光坚毅，精神抖擞。他热情洋溢、机智幽默地回答了每一个射向他的问题，胜利地通过了调查和讯问。最后，连心怀敌意的议员也鼓起掌来。

原来，在听证会开始前半小时，他在调整自己的心态。他说：“我去散步，一边走一边不停地对自己说：‘议员们都是很讲道理的人，你有事实做依据，你知道怎么回答。他们想问什么，你想说什么，你全都了然于心。你不会输!所有答案都在口袋里，他们要哪只鸟你就给哪只鸟!”在一定程度上，这是交好运的一种有效实践。

情商课：

自我暗示的另一种形式是改善自己的形象，这在一些幸运的故事中起了重要的作用。外貌和自信的关系具有实实在在的生理学理论依据，肌肉的紧张程度可以影响交感神经，引发不同的情感和反应。这一理论已被广泛接受。因此，如果人们用形体动作激发一种情感，就可能引导出这种情感；如果一个人挺胸而立，下颌紧绷，直视别人的目光，并露出微笑，他也可能产生自信心。

9。正视不完美，做最好的自己

“每一个人都会有不足的，虽然我很聪明，但是我做事很草率，往往不能很完美的做好一件事情，考试我经常失误，老师们很无奈啊，他们甚至质疑我的能否顺利升学。哎！”

“既然知道自己的缺点了，那就改啊。”约翰说。

“对，正视自己的不足，但不要哀叹自己的不足，应该有针对性的改正。”卡卡说。

布莱恩先生说：“生活中大多数人都容易自怜自艾、自我批判，他们最常说的就是“我缺点很多”、“我能力太差”、“我总是做错事”……谦谦君子是被教育的方向，但是过渡的谦虚只会耽误自己的前程。其实，换个角度想一想，为什么不多肯定自己一点呢？你就会看到每个人的生命中都充满了阳光，只是有时候，偏离轨道的乌云遮住了心中的灿烂。”

口吃的“蝴蝶总理”

在加拿大，有一位叫让·克雷蒂安的少年，曾因疾病导致左脸局部麻痹，导致口吃，讲话时嘴巴总是歪向一边，而且还有一只耳朵失聪。为了避免成为众人的笑柄，他总是尽可能地远离人群少讲话。慢慢地他变得有些自闭了，甚至对着自己的母亲也不愿意开口讲话。

母亲看着日益沉默的孩子非常焦虑，到处打听能治好他的方法。后来，听一位医学专家说，嘴里含着小石子讲话可以矫正口吃。母亲鼓励他要正视自己的缺点，并抓住一切可能的机会去改变它们。于是，克雷蒂安就整日在嘴里含着一块小石子练习讲话，以致嘴巴和舌头都被石子磨烂了。功夫不负有心人。终于，克雷蒂安能够流利地讲话了。他勤奋且善良，中学毕业时不仅取得了优异的成绩，而且还有极好的人缘。

1993年10月，克雷蒂安参加全国总理大选时，他的对手攻击、嘲笑他的脸部缺陷。对手说：“你们要这样的人来当你们的总理吗?”然而，对手的这种恶意攻击却招致大部分选民的愤怒和谴责。当人们知道克雷蒂安的成长经历后，都给予他极大的同情和尊敬。在竞选演说中，克雷蒂安诚恳地对选民说：“我要带领国家和人民成为一只美丽的蝴蝶。”结果，他以极大的优势当选为加拿大总理，并在1997年成功地获得连任，被加拿大人亲切地称为“蝴蝶总理”。

生活总是不能圆满的，它总会给人生留下很多空隙，这其中最大的空隙就是理想与现实的距离。也许你想成为太阳，可你却只是一颗星星，也许你想成为大树，可你却只是一株小草：也许你想成为大河，可你却只是一泓山溪……于是，你很自卑，总以为命运在捉弄自己。其实，你不必感到在欣赏别人的时候，一切都好：审视自己的时候，却总是很糟。和别人一样，你也是一道风景，也有阳光，也有寒来暑往，甚至有别人未曾见过的一株春草，甚至有别人未曾听过的一阵虫鸣……做不了太阳，就做星星，让自己的星座，发热发光，做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望，做不了伟人，就做实在的小人物，平凡并不可卑，在变成天鹅之前，我们每个人都是一只丑小鸭。

情商课：

每一个人都有自己的闪光之处，只是自己看不到或者没有发掘。人们越是盯着自己的不足和担忧的事情，就越容易出错，继而影响自己的信心。

想要取得卓越的成就，就要先从肯定自己的开始，习惯自我肯定的人总是比习惯自我否定的人更容易接近成功。

10不要让自卑放弃自我

“自卑真的改变了很多人的命运，也让很多人放弃了自我。自卑真的很可怕，我们每一个都不要让自卑控制了才行。”约翰感慨地说。

布莱恩先生在本堂中最后提到：“我们每个人在成长的过程中都免不了被自卑所困扰，自卑并不可怕，但我们要有勇气走出自卑的阴影，只有相信自己能够飞翔，我们才能拥有翅膀。”

把自卑转化为动力

被中国经理人尊称为“打工皇后”的吴士宏女士，她的一生颇具传奇色彩。她当过护士，通过自学获得英语大专文凭。

她后来考入IBM公司，从勤杂工做起，经过十载奋斗，成为IBM华南分公司总经理：1998年2月受聘担任微软（中国）公司总经理；1999年年底加入中国知名企业TCL集团，任TCL集团副总裁、TCL信息产业（集团）有限公司总经理。但就是这样一位传奇式的人物，也曾深深地被自卑困扰过。

她鼓足勇气，穿过那威严的大门，走进了IBM公司，当她顺利地通过两轮的笔试和一次口试之后，主考官问她会不会打字、一分钟能打多少时，从未摸过打字机的她硬着头皮说自己会。

面试结束后，她飞似的跑去向亲友借了170元买了一台打字机，没日没夜地敲打了一星期，练到双手连筷子都拿不住，就这样竟奇迹般地敲出了专业打字员的水平。虽然后来人职时并没有补考她的打字水平，但是这种专业水平却在IBM公司里得到了施展，她成了“蓝色巨人”IBM公司北京办事处的一名员工。

按照吴士宏自己的说法，在IBM的前几年，她扮演的是最卑微的角色，沏茶倒水、打扫卫生，完全是脑袋以下肢体的劳动。几次屈辱的经历使她再也不能忍受了，她开始偷偷地找机会，她去找高级员工中唯一敢说话的人，一个优雅的美国人苏珊，苏珊给了她考试的机会，她居然考过了!她成了不可思议的助理工程师。苏珊则是一如既往地优雅和善，并说：“不用谢我，是你自己做到的。”

IBM是她建立自信的开端，教会了她无论何时都要正视他人。正如她所说的那样：“那段生活对我的影响也很大，倒并非是打杂之类的工作有什么屈辱，而是身处一群无比优秀的真正白领阶层中，常常会觉得自己真的没有能力、没有价值。这样一种感觉就是自卑，它伴随我很长一段时间。自卑可以像一座大山把人压倒而让你永远沉默，也可以像推进器那样产生强大的动力。有一位作家谈自尊，认为首先要接受自己，对自己负责，完善自己，做真实的自我。我发现自卑的成因源自不接受自己，没有对自己真正负责。我后来花了几年时间才克服并超越了这种自卑。自卑之后，才有升华，而有了自信，可以促使你做更多的事情。”

情商课：

也许你也在为自己不够帅气或者漂亮、不够优秀而自卑难过，这并不可怕。人外有人，山外有山，再优秀的人也会在某个时刻或者环境中遇到更优秀的人。在这种时候，更重要的是我们绝对不可以自弃。相信自己能够飞翔，我们才能长出美丽的翅膀，飞上广阔的蓝天。