“咱们也是第一次进行如此高强度的特训,总得慢慢来嘛。”程耀文也有些吃不消。
“唉呀妈呀,要老命咯。”浑身大汗的刘闯直接脱掉了身上的衣服,惹得几个女生一阵嫌弃。
赵信倒是挺轻松的,但为了不招人恨,他还是跟着众人一起哼哼唧唧了几下。
唯有何蔚蓝,尽管也是累得不行,但依旧保持着沉默,一言不发。
“程耀文说得没错。”蕾娜也点头,她倒是没觉得累,只是为了照顾这帮子新人罢了,说:“他们都是第一次,需要慢慢来。”
蔷薇转头看向了蕾娜,问:“不知道你有没有看过葛小伦平日里是如何训练的?”
“呃……这倒是没有,他被调走了,还用训练吗?”蕾娜的神情有些尴尬,这些天,她都出去浪了,完全没注意到葛小伦。
“他是怎么训练的?”她问。
蔷薇回忆了一下,有些不确定的说:“他时间有限,我看到的,只是他在围着校园跑……”
“那算什么?”刘闯大气的挥手说:“咱们这训练量,可以围着校园跑好几圈了。”
闻言,蔷薇看着刘闯,补充说:“外加负重1000公斤。”
“啥?”刘闯的表情僵硬在了脸上,其他人也是目瞪口呆。
就连蕾娜,也不由得倒吸了一口学院外的清新空气,吃惊的问:“有……这么夸张吗?”
负重1000公斤她也可以,她甚至抬手就能爆发出远超1000公斤的力量,但若是长时间负重1000公斤训练就有些难为她了。
因为她的习惯就是现在这种一身轻松的感觉,负重多了,她的身体会因无法适应而协调不过来。
简而言之就是她不愿意吃苦。
蔷薇看着众人,淡淡的说:“每个人的基因都不一样,这样统一的训练方式并不合适,你看赵信就很轻松。”
“没没没有的事……”赵信连忙摆手,“我也很累的好吗!”
他生怕那位美女队长听信了这句话,直接给他来个超级加倍,那就要老命了。
“你不用辩解,大家眼又不瞎。”蔷薇摇头,说:“我觉得,从现在开始,就应该进行专项训练了,你那里是有专项训练计划的吧?”
说着,她转头看向蕾娜。
蕾娜沉吟了一会儿,点头说:“我这里的确有专项训练计划,在他们进行完一轮体能恢复训练之后。”
“对对对,就该这样。”赵信立即表态,“先进行体能恢复嘛!”
但其他人都没有说话,他们和赵信那种擅长跑步的基因不一样,早就很讨厌这种统一训练了。
尤其是苏小狸,每次看到赵信那种优哉游哉的清闲模样,就不禁恨得牙痒痒。
蕾娜看了一眼众人,问:“你们确定要提前中止体能恢复训练?”
除了赵信,其他人都是沉默着点头。
赵信忍不住哀叹一声自己的清闲日子到头了,也不得不点头答应了下来。
蕾娜嘴角勾起一个令人不安的弧度,笑着说:“那我告诉你们,专项训练,没有一个人可以占便宜,其强度对于你们而言,至少是体能恢复训练的十倍,首先,上负重!”
“啊?”
众人闻言纷纷变色,顿时懊悔不已。
蕾娜可不管他们,转头看向了蔷薇,说:“帮忙搬运负重包,我念一个,你搬一个。”