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第43部分（第2页）

在开始训练之后，雷洪并没有多说什么，他就像是一个教练学员一样，跟在青训外教的身后，拿着一个工作笔记和一支笔，认认真真的记着外教的训练内容，有什么不懂或者是没有听清楚的，都会去问外教，他的这一种‘不懂就问’的jīng神让外教很欣赏，有时候还特意的问他记住没有。这个情况让那些真正的学员们很是惊讶，他们不明白为什么这个新来的学员能够受到外教的青睐。不过观察了几天之后，他们终于是明白了，原来是‘不懂就问’的原因啊，搞懂了之后，训练基地内就经常上演那种学员们呆呆的站在那里，而教练学员们围着外教不断的询问自己的问题。

几天之后，训练基地就直接宣布了新的规章制度：‘教练学员和外教的交流前提是不能影响学员们的正常训练。如果有这样子的情况发生，学员们可以想基地检举，一旦查实，第一次jǐng告，第二次直接开除。’这一个规章制度直接是让那些教练学员们充分的利用训练间隙的休息时间想外教请教问题，这也给训练基地内提升了学习的气氛。

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王小虎的训练主要是基础训练以及一些比赛规则的训练内容了解，个人技术的强化训练，个人体能的系统训练。虽然王小虎仅仅是一个十二岁的孩子，但是看着他那和十五岁的孩子差不多的身体，雷洪总是会感到一阵无语。不过，雷洪并没有多说什么，只是每一次教导王小虎训练的时候，就格外的认真。

有时候，雷洪也会问王小虎将来要踢什么位置，王小虎总是支支吾吾的，不敢多说，雷洪也不去强求什么，不过，他在和外教商量之后，还是安排了一些‘腰’的训练给他。

雷洪的目标就是将王小虎训练成为一个‘腰’型球员，不管是后腰还是前腰，不过他的模板主要是后世在皇家马德里时期的后腰贝克汉姆，AC米兰时期的加图索，切尔西的埃辛等，这些都是他的学习目标，不过外教根本就不知道这样的人，所以雷洪就不得不举例向他说明一下‘他心目中的’后腰：‘有强壮的身体，充沛的体能，凶狠的防守能力，jīng准的长传球，一脚犀利的远shè能力。。。。。。’当马克第一次听到雷洪的话语的时候，他雷洪的话惊呆了，这哪是说明球员啊，这简直就是一个无敌的全能战士嘛。

不过在和雷洪商量之后，马克却是兴奋异常，因为雷洪为他指明了方向。一旦他能够训练出那么强大出sè的‘腰’型球员，那么他一定可以在足球史上，‘名垂千古’的。

没几天，马克将向训练基地做了一个计划汇报，而雷洪也利用自己的职务和权力促进了这个计划。训练基地只是一天就同意了马克的申请，这让马克惊讶万分，连说基地的办事效率真是高啊。

最后，王小虎、李易等几个身体素质极好，能跑能抢，体能也不错的十个运动员被重新安排在了一个‘腰’组里面，他们的小组外号就是‘脊梁’，雷洪和马克并不知道，因为他们的一次无心之举，最后八一秦汉俱乐部的‘脊梁’小组是整个中国培养后腰最出sè的，向全国的职业俱乐部以及国外的几个俱乐部输送过很多优秀的后腰球员，当然，这些都是后话。

‘脊梁’除了每天按照正常的规定训练球员们的基础系统训练之外，还要比其他的同龄孩子们多训练两个小时。这两个小时，他们的训练内容真的是五花八门，让人看的眼花缭乱。

开始的半个小时主要是身体方面的训练，毕竟作为一个‘腰’型的球员，身体是很重要的，虽然不能每一个人都像魔兽德罗巴以及水牛埃辛一样的强壮，但是最起码需要有那种可以对抗的身体吧，不然随随便便被进攻球员挤开，那对于球队来说可是一个灾难。所以雷洪和马克两人经过商量讨论之后，终于是将身体放在了第一位，只要有了身体，那么比赛就可以继续了。不过因为孩子们真是长身体的时候，所以雷洪并没有进行过量的身体训练，毕竟这样对孩子们的身体成长不好，在经过基地的专业教练的科学计算之后，他们决定给予孩子们半小时的身体训练时间。

………【第七十六章　做自己该做的事情（三）】………

今天早上睡过头了，呵呵。。。抱歉啊！！！明天加更3000以表示歉意。。。。。。。

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半个小时，对于一个青年队或者是一线队的人来说，只是随随便便就可以完成的训练时间，但是对于一群十二岁大的孩子们来说，这是一个很累人的训练，不过还好，训练的时间只有半个小时。这虽然有一点累，但是坚持一下还是可以撑过去的。

孩子们并不知道，雷洪和马克这是锻炼孩子们的坚持jīng神，那种已经很累了，但是必须坚持下去的jīng神。虽然开始的时候，马克并不同意雷洪的意见，不过最终还是被雷洪说服了。不过，最主要的还是训练基地那个训练主管的那句‘只有在最累的时候，科学的训练才能最大程度的激发球员们的潜能，这可以让队员们不断的超越自己，达到新的高度。’

在训练房的半个小时的身体训练，主要是训练球员们的身体，所以健身房总会传来雷洪或者是马克的喊叫：“快点！快点！再快点！！！”“坚持！坚持！再坚持！！！”“五个。。。十个。。。十五。。。二十。。。。。。五十，很好，下一组。。。。。。。”这些短短的几句话就像是催命符一样，不断的催促着球员们。

开始的时候，球员们还是很不理解这些训练的作用，只是感觉每一次训练之后，总是累的像狗一样，一动都不想动。不过，他们毕竟只是学员，只有‘服从！服从！服从！！！’

半个小时的身体训练之后，队员们就有十分钟的休息时间，然后是半小时的防守训练。一个后腰一场比赛做的最多的就是防守，虽然有时候也参与进攻，但是，他们的本质任务就是防守。而且，就算是需要其他的训练也是在后面，现在的他们只需要进行防守训练，这是马克和雷洪两人共同认同的一个训练科目。

所谓的防守训练，不是想比赛一样进行铲球或者是头顶球，后腰球员的防守一般是阻截对方的进攻，卡位，断球等等，这就需要球员们能够很快的认准足球的飞行路线或者是滚动线路，然后就是拦截和卡位等等。所有的防守任务归根到底就是后腰球员利用身体，利用速度，利用技巧将足球从对手的脚下抢过来。所以这一次的训练科目就是做游戏‘抢足球’，当然也可以称之为‘溜猴’。

这样的训练不但可以训练传球队员的传球能力，同时也可以训练球员们感受如何判断抢球的最佳时机。。。。。。。。。。。。

这样的训练让队员们很喜欢，这就像是孩子们喜欢做游戏一样，只是这一次的游戏不仅仅是游戏，更多的是训练而已。不过这样的训练方法对于球员们而言，既可以增加他们的吸引力，还可以增强球员之间的默契程度以及配合能力。

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在雷洪忙于自己的事情的时候，中国的职业联赛正式开始。

1994年8月3rì，中国甲级联赛和中国乙级联赛一起正式开幕，首轮就有8场甲级比赛和7场乙级比赛。这吸引了近40万的球迷们到现场观看比赛。