迪文小说

第1943章（第1页）

“不会是来我家发呆的吧。”

“不是不是。”赵小环这时候才发现原来张虹都已经跑步结束，“你怎么瘦了这么多。”瘦这么多，肯定不是少吃东西。

楚家是不会允许张虹这么做，她自己也不会这么做，这让赵小环更加好奇。

赵小环一直都觉得阻止她减肥最大的拦路虎，就是嘴。

赵小环知道如果她能克制一二，吃的东西少点，应该会很容易就减肥成功。

可问题的关键就是她没有办法做到，把可乐戒了，她都觉得已经是很辛苦，如果还要戒掉少吃零食，她觉得人生也太辛苦了点。

如果可以不让她各种注意饮食摄入，就可以把体重减下去，这就最好了。

怎么瘦了这么多啊，就知道赵小环走神一定是在考虑这个问题，“你确定要听？”

赵小环不住的点头，“当然要听，必须听。”

“那个你说说，是不是你没有节食。”赵小环一脸希翼的看向张虹。

“我当然不可能会节食。”张虹当然要先让赵小环开心下，不然他是不会继续听下去。

哇，赵小环那个开心，不错不错，不需要她节食，是个好消息，那就继续听下去。

“我就是每天午餐固定好时间。”

“早上，中间一顿，午饭，下午餐，晚餐，过了八点绝对不再吃东西。”

“哪怕是水果都不成。”

“五顿餐中间，出了偶尔吃个水果外，其余零食一概都不吃。”

啊，不会吧，赵小环不由得脸垮了下来，你说八点之后不能再吃东西，包括水果，这个忍忍也是可以的。

可是为何零食都不吃，啊啊啊，赵小环平时就喜欢吃个零食，特别是蜜饯，话梅啊果干之类的，特别的喜欢。

可现在按照张虹说的，就是不能碰啊，这不是要了赵小环的命。

张虹看着赵小环的脸色不停的变来变去，“还要我继续说吗？”

呃，还有啊，赵小环狠狠道，“要听。”就听听张虹还做了点啥。

“我早上因为要在房里看汤圆是否会醒来，我就在房里小跑，时间不定，不过基本上会有15到20分钟。”

“吃过早饭，午饭和晚饭后一个小时，我会在院子里跑步个五十圈。”

“然后平时我站着时候，还会原地走，这个么就看了，没有限制。”

我去，赵小环只想说，“你厉害，你厉害。”

总算明白为何张虹会在短短时间内有这么多变化，如果她也这么努力的话，应该也会瘦下去吧。