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第44章 王雄的指点（第2页）

但花式跳绳，陆铭就不太熟了。

幸好有王雄做指导，几分钟后，陆铭就能在正常跳和花式跳中来回切换了。

属性开始上涨。

健身技能熟练度也跳跃式蹿升。

十分钟过去了，陆铭感觉身体被激活，热身效果已经完美。

但王雄不喊停，陆铭就不停。

二十分钟，陆铭额头上已经开始冒出了汗珠。

王雄还是没喊停。

三十分钟，陆铭开始喘粗气，看了眼对面的张橙橙，便看到张橙橙维持异能也开始变地吃力了。

“还不停么？”

总不能今天一天都要跳绳吧？

王雄却一脸冷峻的说道：“继续。

”

陆铭继续。

四十分钟。

五十分钟。

直到一个小时。

“停！”

王雄一声令下，陆铭当即停止。

张橙橙双腿一软，瘫坐在地，却立刻一翻衣兜，从衣兜中取出一枚一阶尸晶塞进了口中。

迎着陆铭好奇的眼神，王雄笑道：“橙橙的异能等级还是低了点，无法长时间辅助你运动锻炼，昨天晚上我们实验了一下，发现尸晶可以补充觉醒者的体能和异能力量。”

这对陆铭来讲是个好消息。

“你这边也稍微歇息一下，但不是完全的歇息，哪怕没有异能辅助，你也接着跳，就当是休息了。”

陆铭点头：“好。”

控制力量，继续跳绳。但没有重力异能的辅助，这种运动强度对于陆铭来讲跟呼吸没什么区别。

大概十分钟后，张橙橙站起身来，精神还算饱满。

王雄开口道：“十五倍重力，变奏跳绳。一秒钟跳一次，跳十次，然后再以最快的速度，跳绳一分钟。然后再放缓速度跳半分钟，再用最快的速度跳一分钟。”

“我给你指示，你跟着我的节奏来。”

陆铭点头：“好。”

……

如果说之前一个小时的跳绳，乃是热身的话，那么接下来的变奏跳绳，强度一下子就上来了。

十五倍重力压制下，陆铭的运动表现仅比普通人稍强一些，再加上负重衣的压制，每一次最高速度跳绳，陆铭都感觉心脏仿佛要爆炸了似的。

足足半个小时，张橙橙再次虚脱，陆铭也累的气喘吁吁直不起腰。

“别歇着，没有异能辅助也得继续跳，这就是你的休息方式。”