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分章完结89（第2页）

“好，老高，停一下。大家看到没有，这就是世界顶尖主攻手的实力，虽然这还不是排第一和第二的，但这是身体条件最接近我们的球员，至于第一和第二的美洲球员，那样的身体素质已经不逊色于一些男运动员了，这不是我们应该学习的方向。”

“我让大家看这些录像其实就是希望大家可以更加注重细节，每一个动作，每一个手型，大家要一点一点的向人家学习，每一个细节的累加到了最后就是你完美的表现，不要觉得说自己现在能得分就满足了，要向更高的顶峰看起。”

在这个短短的半个多小时的录像中，王磊让收集了几乎世界上最顶尖的几位女排运动员的动作录像，他几乎是掰开了揉碎了，将每一个球员的动作一帧一帧给扬子江女排的姑娘们分析和讲解。

“不是我妄自菲薄或者崇洋媚外，现在国内有一种风气确实很不好，那就是过度追求运动员的身体素质，好像没有顶级的身体素质就完全不能打球一样，这是很不好的。我们的前辈们，他们的身体条件以及其他各方面条件上都不如国外运动员，但是却依旧可以取得相对不错的成绩，靠的是什么，就是细节，就是基本功，没有浮躁的心思，没有外部的影响，抛开一切的练，练到形成本能反应，这样的高度现在很难有运动员可以达到了。”

王磊在前面侃侃而谈，而下面的扬子江女排的姑娘们则都听的傻眼了，虽然都是从小接受训练，但是从来没有任何一个教练会像王磊这样对待她们，给她们讲解自己这项运动中的大道理，在以前，她们的教练给她们讲的只有练，而她们自己所能理解的也还是“练”，至于为什么练，为何而练，从来没有人解释过，也从来没有人关注过。

马冬梅此时看着风采飞扬的王磊心中一阵阵的甜蜜，这就是她看中的男人，如此的出彩，如此的让人迷恋。

经过了首场胜利之后，马冬梅的冷战戛然而止，冷静下来的马冬梅接受了王磊的解释，也接受了自己现在的现状，她现在可以说是又一次从头开始，一切还需要更多的拼搏和努力，不过与之前许多年不同的是，现在她的身边有着王磊这么一个知冷知热的爱人陪伴着她，对于马冬梅来说，这就足够了。

“所以说，我们现在练体能，那就是最基本的基础，有了体能的保证之后，大家就要开始进一步的磨练自己的基本功了，不要觉得说这个动作我会了就可以了，而是要做到每一个动作都完美无缺，每一个动作都能如同本能反应一般做出来，如果能够达到这个地步，那么我相信接下来我的胜利会一场接一场的到来。”

高大的身材，虽不俊秀但却十分耐看的相貌，再加上两个世界人生经历的积累所发出的那种沉稳的气质，可以说，扬子江女排的姑娘们现在对于王磊这个跨行的主教练有了全新的观感，当然，或许也有人心中有点儿小小的遗憾，这么个优秀的人现在已经有主了。

在福三生执教这支球队的时候，最初一开始球队的成绩增长的很快，球员们被福三生那种极度严厉的风格吓住了，她们不敢有丝毫的越界，不敢有丝毫的大意，这反应在比赛中虽然也是投入，但是这样的投入是不长久的，高压之下，虽然压榨出了球员的部分潜力，但是同样也让球员陷入了更大的困境，而之后康晓波的上任又未能有所改变，他本人也被名利金钱所腐蚀，虽然最终依靠患病逃过一劫，但是圈内他的名气却已经毁于一旦了，以后康晓波只能安心的养老了。

现在王磊上任，他首先做的就是给球员解压，让她们摆脱以前的那种固有思维，彻底解放自己的思想，然后王磊再进行调节，让每一个球员尽量的专心于训练与比赛，让她们享受排球的乐趣，体会排球带来的荣誉和成就，这才是王磊为球队所要打造的基础。

与执教边疆青年队时相同，王磊希望自己的球员可以学会如何思考，如何在比赛中随机应变，有了这样的基础，王磊相信即便是他自己在战术上有很大的欠缺，但是球队的成绩最终绝对不会差，而且更为重要的是，现在这样一种较为宽松的环境才是最适合马冬梅恢复到巅峰状态的环境。

正文第一百八十八章起伏不定

赛季中期进行大剂量的体能训练，这在很多职业球队看来就是纯粹的找死，然而扬子江女排却还是在王磊的强烈要求之下这样做了，而且他不仅做了，还做的非常好。

凭借着自己的独特能力，王磊很好的控制着球员们的体能训练量，他现在虽然还没有办法完全评测球员的具体数据，但是对球员的体能消耗却可以有一个较为清晰的感知，在这种全程的感知监控之下，扬子江女排的姑娘们总是练到自己感觉到非常累，但其实身体根本没有达到体能极限。

马冬梅的训练被安排单独进行，王磊要监控其他球员的训练量，所以马冬梅只能在高明的帮助下进行训练，至于老体能教练展雄飞，他才是制定整个球队体能训练程序的人。

王磊于排球来说毕竟是外行人，虽然排球和篮球都属于跑跳型运动，但是两者的侧重点还是有很大的不同的，所以王磊不可能生硬的将篮球中的体能训练套用到排球训练中去，他只能在展雄飞的辅助下对体能训练进行监控。

马冬梅的训练是一早就制定好的，她现在刚刚伤愈复出，进行大量的体能训练不符合她的恢复计划，她现在要做的还是大量的有球训练，重新寻找自己对于排球的感觉。

球感这个东西虽然听起来挺玄妙，但其实就是个习惯的问题，马冬梅毕竟在病床上趴了几个月，她对于排球的基本感觉还在，但是一些需要手上细微感觉的地方还是要马冬梅重新去适应和寻找。

共和国女排甲级联赛的赛程并不算密集，一般的球队基本就是一周一赛，如果再算上联赛杯的比赛，顶多也就是有那么一两周的一周双赛，不过这是针对一般的中下游球队来说的，像扬子江女排这种虽然现在有了衰落，但是之前却有过辉煌成绩的球队来说，她们的赛程就相对要较为密集一些了，联赛杯的比赛，亚洲大冠军杯的比赛，这些都是共和国的女排联赛中顶级球队需要参加的比赛。

亚洲大冠军杯是共和国排球联合会和亚洲排球职业联盟联合举办的排球顶级职业赛事，其参赛对象是亚洲各国排球联赛冠军级别的球队，以历年来的参赛积分为基准，各个国家联赛上个赛季的一到四名球队有机会参与到这样的一个盛会中去。

丰厚的奖金刺激着各个国家的排球职业队，甚至一些没有职业女排联赛的小国会联合周边国家创建职业赛事，其目的就是为了参加亚洲大冠军杯的比赛，每一轮比赛的晋级奖金对于这些小国的职业球队来说都是一笔丰厚的收入。

扬子江女排是上上个赛季的共和国联赛冠军，同时也是大冠军杯的冠军，而上个赛季由于人员的流失以及赛季默契的混乱，扬子江女排虽然没有收获任何的冠军荣耀，但是她们却依旧在赛季末挤入了联赛前四，所以这个赛季扬子江女排依旧有资格参加大冠军杯的比赛。

联赛首场胜利之后不到四天，扬子江女排就迎来了自己联赛杯的首场比赛，她们的对手是次一级女排联赛的弱旅，赣江树园女排。

面对弱旅，状态正好的扬子江女排轻松获胜，三比零的比分或许说明不了什么，但是对手三局总共获得不到三十分的得分却说明了现在这支扬子江女排的