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第一百八十章 小姑娘真可爱啊（第2页）

古尹娜：“呵呵，难得见你这么疲惫。”

叶卡有些疑惑：“海楼石对能力者的限制有这么大吗？”

和诺琪高认识以来这是她第一次见对方这么虚弱，好像变成了普通人。

“站着说话不腰疼啊，等以后你成了能力者就能体会这种感觉了。”

“算了吧，我可不想变成动物，岛上的人都说汉库克师父的妹妹们变身后很漂亮，我却觉得很丑，可能是讨厌蛇的缘故吧，但是变成其他动物的样子我也接受不了。”

“哈哈哈，的确不怎么好看。”

小姑娘你这话可别让她们俩听到了，不然怕是会追着你砍。

船上小动物太多，诺琪高也不想新的能力者还是动物系，以后会想办法给叶卡弄一个超人系或自然系的果实，不过可能要等些时间了，毕竟寻常能力对实力的提升不大，而强大的能力并不好找。

“继续说训练的事吧，健身房的器材相对来说太轻，在正常状态下想充分锻炼到身体需要耗费大量的时间和精力，不划算。按照我的观点，每天用在在基础训练上的时间不能超过三个小时，还要空出一部分用来练习战斗技巧和霸气，期间必须留充足的休息时间让自己恢复到满状态。之后我会再搜集一些金属，为你们特制一批器材，另外，古尹娜，还记得咱们在东海时是怎么训练的吗？”

“东海？”，古尹娜把以往的经历在脑海中过了一边，很快就想了起来，“说的是你还没成为能力者的时候吧。”

当时的旅行者号还只是一个十多米的小渔船，里面没有特别准备健身房，实际情况也不允许，当时她们俩为了锻炼体魄，轮流跳到海里拉着船游泳前行。

“现在用那个方法？会不会有些夸张？”，她指了指脚下长达五十米的庞然大物。

“游泳能锻炼全身，强度大才有效果，鲨星，从明天起你也跟着一起拉船，他们每人两个小时，你暂时先一个小时，等身体素质上来了再继续往上加。”

壮硕的鱼人王子在一旁听了半天，一脸懵逼，十吨重的哑铃，三十吨重的杠铃，他一个以力量强大着称的鱼人族练得两只膀子酸疼得要命，结果你们还嫌轻，两个种族之间腕力相差十倍的说法难道是反的？

“可以”，鲨星并没有反驳船长的话，他加入的主要目的就是为了增强自己的实力，没有什么比跟同伴们一起健身更快乐的了。

诺琪高点头，“船上除了还在长身体的蕾贝卡，就你们三个非能力者，在没有海楼石削弱的情况下也只能用这个办法锻炼力量和体魄了。”

力量是基础，是构成强大战力最重要的一部分。就连霸气都要为基础力量服务。就拿路飞未来的“老师”豹五郎来说，在武装色方面的造诣非常高，但他的‘流樱’能匹敌路飞的四挡大猿王枪吗？

别说从内部破坏，双方接触的一瞬间，这小老头就能从采石场被打飞到花之都。

赤鞘九侠的‘流樱’能给凯多刮痧却无法重伤他的原因之一是力量不足，另一个原因则是武装色的量太少。后者牵扯到另一个因素，体魄。

武装色是跟体魄挂钩的。

巴雷特为什么能把武装色覆盖到如山岳般高大的“巨兽”身上，如此强大的霸气源自哪里呢，源自他那怪物一样的体魄。

路飞刚用四挡和明哥战斗时，十分钟一过人就累趴了，别说继续打，连移动位置都需要人背着。霸气耗光，体力耗尽。后面在蛋糕岛和卡塔库栗战斗时，却能接二连三的使用四挡，还能换着法儿用，一会儿弹力人，一会儿蛇人，说明他的体力比着之前有了很大程度的增长。

实力相差无几的对手拼到最后拼的就是体魄，赤犬和青雉大战十天十夜，总不能饿了就吃累了就睡，打一会儿歇一会儿吧。怎么可能！

那种等级的战斗比得就是看谁先坚持不住。

诺琪高拍了拍鲨星的胳膊，鼓励道：“加油，等你在腕力方面和剑士小姐达到同一水平时就不用这么辛苦了。”

“我会努力的！”

“喂喂，不要把我说得像一个暴力女，单论蛮力，整条船上的人加在一起都比不过你好吧。”，古尹娜笑着白了她一眼。