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第三十二章 疯狂训练求追读（第2页）

接着就是现在的圆木泥塘仰卧起坐，他们做了快两百个了。

“加油，起，下，起，下”

五人一起，跟着口号，抱着圆木，拼尽全力，一个仰卧起坐一个仰卧起坐的做着。

“三”

“二”

“一”

没过多久，随着最后一个仰卧起坐做完，除了江北，其他四人不管是在泥塘里，直接躺了下来，想趁机休息一下。

江北没有跟他们一样，而是慢慢爬了起来，用力将圆木推开，这根圆木刚刚扛的时候，还是干的，现在不仅潮湿，还全是泥浆，重得要死，他废了好大劲才推开。

“兄弟们，赶紧起来，还有俯卧撑”

江北爬起来，揉了揉腰，然后尝试把他们拉起。

“江北，你这体能，也太强了吧，你真的是新兵吗”

马杰伸手抓紧江北的手，爬了起来，看着江北若无其事的样子，对江北吐槽道。

江北笑了笑，没说什么，拉起了几人。

他的特殊体质，让他体能随着训练的时候强度提升而提高，特别是化解疲惫这一特点，作用太大了。

别人训练，他也训练，但是别人是越来越累，而他不一样，就算在训练期间，身体疲惫也消失的很快。

只要训练中，有点时间可以让他休息一下，疲惫的身体就会很快恢复正常。

就像现在，在做完仰卧起坐后，休息几分钟，他的疲劳就会去了大半，接下来做俯卧撑就比别人更轻松。

“一班的，磨蹭什么，俯卧撑，趴下，由于你们在仰卧起坐结束后，没有迅速起身，你们班多做五十个”

王瑞看到了一班的人，眉头一皱，开口吼道。

“啊，魔鬼啊”

一班的人无奈的低声骂道，对这个教官王瑞，他们是真不敢反抗，因为之前有人不满，想跟王瑞单挑，结果被残酷的镇压了。

而那个人就是他们班除了周朝先外的少尉龙华。

射击没干过，体能也没赢，格斗被干得鼻青脸肿，最后只能乖乖的认怂。

在王瑞的威胁下，一班的认怂，乖乖的把俯卧撑做完。

……

靶场，

“江北，注意了，开始。”

随着教官的口令下达，穿着吉利服的江北背着八五式狙击枪，开始从奔跑，百米冲刺跑到狙击点，取下狙击枪，选好姿势，固定好靶位。

“呼……，呼……”

一百米全力冲刺，带来的是呼吸急促，这对射击是很大的影响，江北需要迅速调整呼吸节奏，在短时间内击中五百米处的人形靶。

人形靶有四个射击部位，头部，胸部，肩膀，还有腿部。