【沈大师早呀！今天气色不错啊！】 【好困...坚持每天六点起床的地方108天。我感觉生物钟还是没调整过来呢。】 【真的，之前的一年里，我从来没有早上七点之前出过门。最近我都是五点半就起来，出去散散步，呼吸一下新鲜空气，感觉整个人都变化了很多。】 沈桑柠莞尔一笑：“好啦宝子们，咱们老规矩，发福袋啦！” 一分钟后，福袋开奖。 幸运观众名叫【安朵斯，别来无恙。】 画面一转，镜头前出现了一名青春洋溢的少女。 少女旁边，还有一个位头发花白的老奶奶，面容慈祥。 “奶奶！奶奶！我们连上啦！” “您看，这位就是我跟您说的沈大师。她是我的偶像，我超级崇拜她！” ...